昔からブラックコーヒーが好きで
１日に２杯から３杯飲んでいた
ゆったりとした気持ちで
コーヒーを飲むひとときは
私にとっては至福の時間だった
このコーヒーが
胃に負担をかけていたとは
驚きでした
コーヒーのような飲み物でも
体調が変わるものなんですね
ガン闘病をしている私は
もっと食べ物にこだわらなくては
いけないのかな
いろいろな食べ物を選び
我慢するものも決めている
その中にブラックコーヒーも
入れなくてはいけなくなった
コーヒーの代わりに
紅茶を飲んでいる
紅茶は夕食後に生姜紅茶を
毎日飲んでいるが
紅茶は問題ないようです
同じようにカフェインが入っているが
カフェインの量が違うのか
コーヒーを止めてから４日
お腹の空腹感が強くなっている
私はコーヒーもだめなのかと
少し落胆してしまう
好きなものを我慢してでも
ガンを克服するんだと
自分に言い聞かせて
食事療法やウオーキング
植物力エキスや
人参リンゴジュースを頑張る
元気に生活できているのが
何より嬉しい・・・
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