昨日 米ぬか酵素風呂に初めて入って
倦怠感などを心配していたが
ほとんど身体はいつもと同じ体調で
安心した
酵素風呂が初めてだったのと
農業倉庫のような建物と
２メートルぐらいに
積みあがっている米ぬかに
圧倒されて必要以上に神経を消耗したためか
精神的に疲れたが
それ以上に風呂上がりのような気持の良さは
例えようがないぐらいリラックスできた
米ぬかの発酵温度は６０度前後
放出するエネルギーは
有機遠赤外線の波動熱といわれている
昨夜はいつもよりも熟睡もできて
朝も快適に起きることができた
発酵した米ぬかの温度は身体には
気持ちの良い温度だった
手足を米ぬかから動かすと
凄く熱く肌に感じるが
米ぬかに埋まって横になっているときは
丁度の暖かさだった
不思議な感覚だった
身体を温めるには凄い施設だと思う
米ぬか風呂の施設長は
抗がん剤は止めなさいと説法される
抗がん剤が体に良いとは
だれも思ってはいないと思いますが
突然ガンを宣告されると
誰しも医師を頼ってしまうものです
自助退縮を最初からできる人はいないと思う
いろいろと試行錯誤して
ようやく辿り着くもの
試行錯誤も価値のあるものだと思います
ガンになって初めて
人生をじっくりと見つめ直すこともできた
家族のありがたさも強く感じ
人との縁も今までより大切に思える
ウォーキングでも季節も強く肌で感じる
自然の風景にも感激することも多くなり
精神的にも強く優しくなれていると思う
腹の立つこともほとんどない
自分自身の気持ちの持ち方には驚いてしまう
生きているだけでも幸せだ
いろいろな欲を捨てることも大切
シンプルに愚直に生きたい
桜が満開
昨年の桜よりも綺麗に感じる
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