今日は地元の医院でエコー検査
いつもの公園
肝臓ガンの大きさを検査して
結果は現状維持と医師は言う
帰宅して春からの資料ファイルを見直した
３月のガンの大きさからは３５％まで
ガン細胞は退縮している
７月から抗がん剤治療を中断しても
退縮は徐々にだができている
予想していたように気長に頑張るしかない
今の自然療法を根気よく続ける
ウォーキングとゆっくりのランニングが
楽しくてしょうがない
ウォーキングを始めた春から比べると
下半身の体感が強くなったように感じる
昔の私だったら
とてもランニングはできなかった
毎日４キロをウォーキングを続けて
いろんなことが変化している
来年の秋に
５キロマラソンに挑戦しようかなぁ
とても無理かなぁ
とても無謀なことかなぁ
来年の秋に
５キロマラソンに参加を
目標にして頑張る
ガンは来年の秋にはどうなっているのか
それが一番大事
ガンの様子を見ながら
無理をせずに頑張ります
いつもの公園
穏やかな日 クロガネモチが綺麗だ