昨日から食事全般を見直している
今後抗がん剤投与を
しなくなった時のために
さらに食事を工夫しなければと
思っています
いつの間にか
これは大丈夫だから・・・
たまには良いかもしれない・・・
これくらいの量だったらとか・・・
自分自身に言い訳をして
食事が少し乱れていたと反省しています
余命宣告されて９年目になると
多少油断があったように感じます
以前は小麦粉を絶っていた頃には
うどんも食べていなかったが
最近は食べるようになっていた
大阪の人気カレーうどん屋さんにも
週一回食べていた
食後は身体も酸性になることも
理解していたが
好きなものを絶つ気持ちも
揺らいでいたと思う
弱アルカリ体質になるために
強い気持ちを持ち続けて
食事の乱れをなくして
頑張っていきたいと反省中です・・・
春のように暖かい・・・
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