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14Sep
- 最後の夏休みかな～？
  今日は、所用があって休暇をいただいたたぶん、最後の夏休みになるかな～？やっぱり思い切って連休にでもしない限り、10日も夏休みを取るのは難しい朝早かったので、スタバで朝食今日から新作腹ペコだったので、朝から芋づくし(笑)ラバーバンドもいただきましたクリスピースイートポテトラテはＨＯＴでやっぱり思った通りで、程よい甘さがちょうどいいスコーンは好きでよく食べるけど、この「アメリカンスコーンスイートポテト」美味しホイップを追加したら、さらに美味しく感じた～平日の朝のスタバは、落ち着けるから好き用を済ませて、ついでに膝の湿布ももらって帰った最近、土日は湿布が必須になりつつあるお昼は、『いきなりステーキ』（３回目）クーポンが今日までだったので、乱切りステーキにスープ・サラダ・ライスのセットを追加欲張って300ｇにしたけど、肉だけでよかったかも？(笑)いろんな部位が入ってるから、お得だけど少し脂が多いかな～と感じた今まで食べた「ワイルドステーキ」が赤身であっさりなので、ランチはこっちのほうがいいのかもでも、もちろん完食食べ過ぎた～と思ったけど、夜のパンプ＆コンバットに参加して汗かいたので？体重が減ってた先月の人間ドックの2週間前から、食事に気を付けてお菓子を控えてきたけど、今も続いてるアイスクリームは１日２個は食べてたのに、もう１ヶ月は食べてない習慣って・・・・・いろいろ改善できるもんだな～この調子で、筋肉が増えますように(笑)
09Sep
- 土曜日は４本（ジム活）
  来月からのスケ変で、土曜コンバットも参加することにしましたそんなわけで今から慣らすために、土曜日は４本頑張りますbodycombat .久しぶりに若手イントラ君のコンバットに参加.最近は古いナンバーもやってるとは聞いたけど、この日は20番のムエタイ私には記憶にないナンバー盛りだくさんでした（笑）bodypump カリフォルニアをいつも『カリフォルニャー』と歌い‥‥ランジではサンフランシスコへ（笑）急いで移動のため、ポラール止め忘れたbodyattack この時間になると、疲労感と空腹との戦い(笑)インターバルのコリオが抜けたらしく、最後まで何が正解かわからなかったけど、面白かった気を取り直してパワーは、98–9 Human この後の休憩で回復bodystep setlist 93–1〜3・53–4・92–5・106–6・102–7・98–8・100–9・107–10・89–11・91–12 木曜パンプやコンバットも同じイントラさんなので、今週聞いた曲がステップでも登場『アラウンドザ・ワールド』と『4ポイントマンボ』のナンバーをうまく集めてました〜53番は、『アラウンドザ・ワールド』が初めで使われたナンバー『あなたといると頭がグルグル』って歌詞がピッタリだねー（笑）ピーク3はパンプのクールダウンだったから、やっぱりかってなんとか4本やりきった日曜日、身体が痛いし‥‥Tullys の新商品、フレンチトースト疲れた体に染みるねでもちょうどいい甘さそんな日曜もステップへ setlist 48–1・75–2・75–3・64–4・100–5・76–6・80–7・83–8・94–10
02Sep
- 9月になりました・・・・
  ８月最後の日は・・・・・友達がお祝いをしてくれました歳を取るのはイヤだけど、いまだに「おめでとう」と言ってくれる友達がいるのは嬉しいその友達に言われたことと言えば『私よりは長生きしてね』と・・・・・先日、友人の奥様が亡くなったのが私もショックだったけど私以上に付き合いがあった友達なので・・・・・でも、歳をとると出会いよりも別れが多いのかな？と最近つくづく思ういろんな思いが駆け巡り、飲みすぎたバーステーでしたさて、友達が招待してくれた店は今年４月ＯＰＥＮの店『みなみ』さんスナックやクラブが入ったビルにひっそり教えてもらわないと、行けない店料理はもちろんですが、私の大好きな日本酒『川亀』に出会えたのでテンションＵＰつい飲むすぎました～(笑)最後は、今年初のマツタケを「土瓶蒸し」でいただいました翌日土曜日は、午前中は下向くとしんどかったでも、夜のステップには回復しましたSETLIST78-1～3・110-4・51-5・51-6・56-7・69-8・51-9・50-10・107-11・107-12先週イントラさんに話した、アレサ自信が歌ってるリカバリーやってくれましたそしてコンディショニング、これもやりたかったナンバー全体的に強度は低かったけど、充実の１時間でした日曜ステップのテーマは「バブリー」SETLIST70-1～3・57-4・48-5・96-6・79-7・85-8・91-10なるほど
26Aug
- 夏の終わり・・・・・（BB・BS）
  確か先週は、朝晩は少し過ごしやすかったはずでも、台風が去って、残暑キツ過ぎ水曜のBODYBALANCEは、イントラさんの『もう夏も終わりますね』で始まった夏限定のナンバー(笑)BB23-1　Summertime BB31-2　ReleaseBB61-3　Try　BB32-4　Heaven (Candlelight) BB58-6　Shake It Out BB58-7　PowerBB58-9　Your Song BB41-10　Presence 後半、久しぶりの５８番６曲目の最後のコリオ、片方のお尻で座って、バランスを取って足を曲げたり伸ばしたり確かとっても苦手だったはずなのに、そうでもなかった長く続けてると、少しは鍛えられてるあっという間の週末金曜は疲れすぎてて、さぼってしまった(笑)土曜日、友達は４本出てるのに・・・・・私はいつもの３本でヘタレです来月から頑張ってみようか～BODYPUMP終わって、BODYATTACKのジムへ移動なんと外の気温は３８℃だったらしいおかげで、アタックはオプション使っても大汗だった夜のBODYSTEPは、友達が何曲かリクエストしていたらしい友達のウェアで、想像が出来たから聞かなかった曲名省略でナンバーだけ99-1～3・62-4・62-5・100-6・100-7・77-8・77-9・49-10・100-11・100-12４曲目、先日亡くなった Aretha Franklin の『Think』イントラさんは知らなかったらしい・・・・・Aretha本人が歌ってる、『56-7　A Deeper Love』も近いうちにやってほしいな～つい、買ってしまったシンプルなリュックサイドポケットにペットボトルが入るのがいい日曜もBODYSTEP・・・・・時間変更にも関わらずまあまあの入りでした～98-1～3・100-4・78-5・81-6・99-7・84-8・78-10もうすぐ人間ドックのため、禁酒・禁お菓子・禁アイスクリームしてます2K減ですが、早く食べたい～(笑)
19Aug
- 週末ジム活（８/18・8/19）
  盆明けから、朝晩がちょっと涼しくなってきた～通常の土曜に戻り、ＢＰ・ＢＡ・ＢＳのメニュー全てのクラスが楽しいＭＩＸパンプでは、新曲中にチェストで大１枚ずつに挑戦してたから、ＭＩＸでも挑戦やっぱ、ずっとバーを持つコリオはキツイわ～トライセプスでは、＃86-5 50 Ways To Say Goodbyeシバムを少しやってた頃を思い出す　＃12-9それとステップでは＃103-3（ＡＣ）同時にいろいろ辛かった時期だけに、思い出深い曲でも、その分嬉しいこともあったり・・・・・異動してのアタックでも、久しぶりのナンバー#74-8 Heaven Is A Place On Earth (Mabra Edit) #64-9 I Need A Hero どちらも久しぶりこれで終わるわけないと思ったら・・・・・＃81-9 This Is Love (Basslouder Remix Edit) これも久しぶりでも、膝のことを思うとタックジャンプが出来ない夜のステップで発散setlist 54–1〜3・55–4・86–5・70–6・68–7・96–8・90–9・54–10・84–11・84–12 まさかの54スタートステップを始めた頃を思い出すと同時に松山にステップ導入のイントラさんも思い出す今と違って、アタフタやってたけど楽しかった古いナンバーだったけど、カロリー消費は新曲並みちゃんと動けば古くても素晴らしいレッスン翌日曜は買い物もあって、スーパー敷地内のタリーズで朝食ここのタリーズは、奥にあるし隠れ家的でちょっとお気に入り何より朝は空いてるし、私みたいな人が多い気がする(笑)用を済まして、昼のステップsetlist 93-1・93-2・109-3・72-4・58-5・93-6・92-7・66-8・105-10こちらも久しぶりのナンバーパーティーは、ほとんど記憶になかった(笑)それにしても、日曜ステップの参加者が増えた気がする
12Aug
- お盆休み（帰省中）
  基本、お盆休みはないけど夏休みを利用ポラールの替えバンド、内側のゴム⁉️シリコン⁉️みたいなのがはずれて‥‥これで２本目とをあえず、割れてないから接着剤でなんとかなるんかなでも、海の日のイベントに間に合わせたくて、正規品ではないけど安かったから購入‼︎（白い方）注文して２日程で到着十分使えるから、他の色も検討中（笑）正規品と色が微妙に違うけどオレンジが欲しい海の日イベントは、コナミでは8年ぶりらしい・・・・・多分その時も参加したはず‼︎コンバット、みんなでリクエストした曲♬11-8 Loaded が楽しかったその後、移動してアタックに参加したけど、最後は足が痛くてせっかくの盆休みなのに、夜の9時過ぎには爆睡でした（笑）スタバでモーニング食べたかった「ミルククリームドーナツ」と、アイスコーヒーはマグカップでドーナツは、中にもクリームが！！美味しい～昼過ぎには、いつもの日曜BODYSTEP♬＊88-1～3・93-4・102-5・88-6・97-7・90-8・66-10大好きなリカバリー久しぶりしかし、昨日のイベントとアタックで筋肉痛だし、不明のあざが！！帰省して、2～3日運動はお休み
05Aug
- 8/4・8/5 週末ジム活と久しぶりのスタバ
  暑さのせいか・・・・・仕事のせいか・・・・・疲れが抜けない・・・・土曜日もBODYPUMPは、新曲だし休もうかと思ったけど出向く(笑)新曲のパルス祭りも、土曜はこの日が最後だし続いてのアタック２曲目、超久しぶりだった～BA86-2 A Billion Lights - Outside Edgeコリオは忘れてたけど、この曲好きだった～って思い出したあと・・・・・なんだったかな？BA48-8 Footloose BA63-8 See The Light イントラさんの声が聞き取れなくて、一瞬100！？かと思ったで、パワーは BA85-9 Summer Night In Julyこの曲も好きでも、やっぱりタックジャンプする勇気なくて最近、さらに膝に不安ばかり・・・・・最後のハイニーランだけ、頑張れた(笑) 夜のステップイントラに疲れてることがバレバレで、始まれば元気になるはずでもWUPはグダグダでした～セトリは、85-1～3・108-4・103-5・56-6・72-7・103-8・72-9・104-10・79-11・75-12パーティーは BC76-8 と同じ曲まさか、このイントラさんが使うとは思ってなかった日曜のイントラさんが使うと思ってたから、土曜に出来て嬉しかったスピードはアタックとかぶって「Footloose」ステップのほうが楽しいピーク3も久しぶりこのナンバーがリリースされた時、キツ過ぎて無理って思ってたけど・・・・・今やってみると、そうでもなかったMIX期は楽しい～日曜ステップは、地元の花火大会にかけての選曲83-1～3・85-4・83-5・84-6・90-7・91-8・71-10なるほどね久しぶりのスタバでモーニングエッグ＆キーマカレーデニッシュ卵がトロ～り美味しかった
28Jul
- 観光？じゃなくて遠征です！（ＢＳ＆ＢＡ）
  7/27は平日なのに、夏休みを取って高知へ昼過ぎに到着したので、早速ランチ調べておいた「鳥心」さんへ私は「チキンナンバン定食」で、友達は「酢だれ定食」どちらも巨大チキンでボリュームが半端ない！！ご飯「小」にしたけど、食べきれなかった次行くことがあれば、単品にしようそのあと、腹ごなしで？竜馬さんに会いに曇り空で、あまり暑くなくて良かった久しぶりの海風が気持ち良かった～市内へ戻り・・・・・ウロウロ・・・・・ネットで調べておいた「土佐茶カフェ」この後のＢＳ＆ＢＡのことを考えて、軽めにクリームソータでもコレ、お茶のクリームソーダです(笑)ちょっと変わった味でしたこれから運動すると思えない、疲労感なんだけど・・・・・スタジオ入ると、やっぱり目が覚めた！！このステップ台、久しぶり過ぎる～高くしたけど大丈夫かな？クラスはイントラ２人のジョイントセトリ＊57-1・72-2・79-3・87-4・99-5・69-6・95-7・95-8・75-9・77-10・55-11・83-12新旧ＭＩＸ欲を言えば、１００番台も入れてほしかったアタック後のイントラさんと仲間たちとの写真イントラさんも、いつになく素が満載でした縛られない自由なクラスって感じでしょうか～いつもと違う雰囲気で、気分転換できました今日はもちろん筋肉痛ですが、これからいつもの３本頑張ります
25Jul
- 納得！！BODYBALANCE45（ＳＴ）
  バランスは週１なので、新曲は３回目スタジオ前に並んでる時、今回の曲の中に「犬の鳴き声」が話題に言ってた友達も、何曲目かは定かでなかったスタジオ入って、イントラさんに聞いたけど気づいてない様子そんな話で盛り上がり・・・・・クラスがスタートなんとなく慣れてきた～そして、ついにその曲が４曲目、バランスのラストのポーズあたりで『犬』ホントだそれを聞いた途端、笑いが・・・・・薄暗いのに、イントラさんの近くだから笑ってるのがバレたまあ、一緒に話してた仲間でセンターにいたから笑いをこらえながらのバランスはキツイねでも、楽しい時間でした新曲期間なので、コンバットは明日のお楽しみで今夜は終了何日か前に食べて以来、見かけない美味しかったから、また食べたいのにな～
05Jul
- 7/4 BODYBALANCE45(ST)
  新曲前の水曜バランス　＃37-1　Fragile 　＃26-2　Fallen 　＃28-3　Going Under 　＃37-4　Listen To Your Heart 　＃72-6a　Ain’t Nobody (Loves Me Better)　＃72-6b　Freedom　＃50-7　Hey, Soul Sister 　＃46-9　Run　＃50-10　A Hundred Thousand Angels 　＃50-11　Tally's Lullaby 懐かしいナンバー37からスタート２曲目・３曲目は、かすかな記憶が蘇る(笑)そして、やっと「Run」今シーズンやらないのかとやっぱり、そんなわけなかったすっかり満足して、この日はバランスだけで終了翌木曜のパンプは、同じイントラ＃74-1　Runどんだけこの曲好きなんでも、私も大好きな曲来週水曜からは新曲
03Jul
- BA・BS　新曲♪
  ６月最後の土曜は、朝からどしゃぶりそのせいか、PCが繋がらないうちではPC派なので、大変困る～集合住宅の無料インターネット・・・・・問い合わせたけど、そんな報告はないと・・・・・結局、見に来てもらって、うちのLANケーブルの故障が判明そんなことあるのか短いケーブルもらって、やっとインターネット復活したさて、タイトルの新曲BDYATTACK101とBODYSTEP112の新曲を土曜に受けましたアタックは、ますますハードに！！４曲目もパワーみたい９曲目は、受けたことないけどグリッドってこんな感じかな？って思ってみたり膝腰のことを考えて、控えめに夜はステップの新曲Youtubeで、チラ見して参加見るのと実際に動くのは全然違った前回の111のほうがキツイよね～？？？そんな印象でしたでも、今回のほうが好きだな～１０曲目のファイナルポーズ、いろんなイントラさんがUPしてて面白いし参考になる！！曲も、懐かしいBODYJAM58を思い出すしばらくは、新曲を楽しもうレスミ女子会、集合写真ダイエットしなきゃと思う瞬間です(笑)
28Jun
- 6/27 BODYBALANCE
  暑い・・・・・湿度にやられそう～そのせいか仕事でイライラその分、バランスで癒された＃25-1　A Thousand Beautiful Things ＃49-2　Send Me An Angel ＃24-3　Proud ＃38-4　Lithium＃38-4　Ready For Love ＃46-6　Spotlight＃46-7　Broken Strings ＃25-9　Life For Rent ＃45-10　Satie: Gymnopedie No. 1古いナンバーは、強度は低くても癒され度は高い(笑)１曲目と９曲目は、やっぱり同じナンバー新曲は、少し先なんでまだバックナンバーを楽しめる先日のランチ久しぶりの友人と　　
26Jun
- 種目違い（笑）
  今夜は法人会員のジムへ月2回くらい利用のつもりが、今月は行ってなかった💦hot yogaのクラスちょっと気に入ってる主にストレッチのクラスなので、身体の硬い私でも気持ちいい！でも部屋がその名の通り、ホットだから汗が半端ない‼️これで帰るつもりが、ユーバウンドの整理券が取れたから３回目に挑戦✌️確か、この前の参加は１カ月ほど前⁉️全く同じ曲だった😅ここのクラブで、人気のクラス来月からは、夜のクラスが増えてたアタックやコンバットみたいに心拍数上がらないけど‥‥月曜日はこれくらいがちょうどいいかもしれない
24Jun
- １週間早いな～（ジム活）
  毎朝、今日は何曜日？から起きる(笑)最近では週末疲れすぎて、月曜・火曜の夜は家でゆっくりしてるなので週のジム活は、水曜スタート水曜は、BODYBARANCE4522-1・45-2・61-3・65-4・61-6・61-7・30-9・45-10この日の名曲「Run」は、古い方でした木曜は、BODYPUMP・BODYCOMBAT金曜は、BODYCOMBAT45そして土曜は、BODYPUMP・BODYATTACK45・BODYSTEPセトリはステップしか覚えていないので・・・・・101-1～4・88-5・97-6・110-7・87-8・85-9・101-10～12ナンバー101をメインに７曲目は新曲以来久しぶりにするとやっぱりキツイ2.5Kのプレート、重くてだんだん上がらない1Kにすれば良かったコンディショニングでも片手に2.5Kでも７曲目よりはマシだったこのナンバーがリリースされた時、かなりキツイと思ってたコンディショニングだけどあっという間に終わった確実に、体力？筋力？UPしてるな～と思った最後のクールダウンの『スペシャルポーズ』もちゃんとやってくれました朝から甘いものをチャージ(笑)日曜のBODYSTEP45へ79-1～3・94-4・50-5・111-6・71-7・101-8・107-10今日のテーマは、やはり「サッカー」でした(笑)超久しぶり７曲目（リカバリー）ファンキーな曲のヒントで、２曲思い浮かんだ・・・・・そのうちの１曲でしたピーク３は、大好きな曲次の土曜はアタステ新曲
17Jun
- 6/16・6/17 BODYSTEP
  3/16　BODYSTEPsetlist.52−1・63−2・63−3・64−4・105−5・105−6・108−7・99−8・91−9・53−10・90−11.膝痛で金曜日からジムお休みしてたなんかシャリシャリ音が鳴るからヤバイな土曜日のメニュー、パンプとアタックはなるべく抑えて‥‥ステップも控えめにしたはずが、なぜか久しぶりに500kcal超え楽しかったから仕方ないな（笑）6／17 BODYSTEP45setlist.107−1〜3・79−4・78−5・84−6・89−7・54−8・87−10 イントラさん、早速ピンクのウェア着てました今日は、昨日より膝痛がマシだった気がする４曲目・８曲目がかなり久しぶりだったな～今回のウェアは、少し長めと聞いたけど確かにピンクのは長いな〜真ん中のリバーシブルが、かなり活躍しそうまだ欲しいのがあるけど‥‥ボチボチと揃えていこうと思う
14Jun
- 6/13 BODYBALANCE
  setlist .54−1 Haunted ユニセフの曲−2 What About Us 37−3a Radio On 37−3b Call Me When You’re Sober 51−4 I’m Yours 54−6 Rolling in The Deep 54−7 Choose You 54−9 The First Time Ever I Saw Your Face.54−10 Peace 昨夜のバランス.バランスだけユニセフの曲やってないなー？とリクエストしなきゃと思ってたら、やってくれました54番は、通しでも名曲揃いなのでリラックスできる友達がコンバットがしたくなったと話してたけど‥‥3曲目後半が、コンバットの曲と一致しなかったけどYouTubeで探して一致（笑）やったことありました.季節外れの風邪で、なんだかだるい今日が有休で良かった用事を済ませて、スタバでリラックスバターミルクビスケット、ずっと食べたかったもちろんホイップ添えて、ハチミツをたっぷりと
10Jun
- 6/9 BODYSTEP ATHLETIC
  set list.90−1 We Run The Night.110−3 ATHLETIC Human.110−4 Starboy.110−5a Centipede.110−5b Jump Around.110−5c Centipede.110−5d Jump Around.106−6 Nessaja.106−7 Worth It.93−10 Feel This Moment.108-AC a That’s My Girl.108-AC b Summer Thing!.108-AC c Sucker For Pain.108-AC d Summer Thing!.108-AC e Sucker For Pain.108-AC f That’s My Girl.106-11 Never Be Like You .105-12 Lay It All On Me..久しぶりのATHLETIC は、最強でしたおかげで‥‥尻も脚も筋肉痛でも、106のウェア着て参加して106が入ってるとテンション上がりますそれにこの前のバランスでリクエストした74−3と同じ曲を使ってくれるのは、彼女のいいとこです（BS−11コンディショニング）.古い曲も使うけど、新曲前にはしっかり強度を上げてくれるからいつも楽しいレッスンです.筋肉痛と喉の痛みで、最悪だったけど今日もBODYSTEPsetlist.108−1〜3・97−4・88−5・69−6・109−7・111−8・72−10 ..warm Up で、昨夜のATHLETIC が甦ったー（笑）近所に出来たパン屋さんに行ってみた「adesso」（アデッソ）夕方寄ってみたら、食パンしかなかったけど美味しかったから朝から出向いた。でもハード系はなかった・・・・・焼き上がりを待ってる人もいたハード系が人気なのかな？売り切れだったから次回リベンジ
03Jun
- 6/2・6/3　BODYSTEP
  6/2.BODYSTEP setlist.47−1〜3・75−4・108−5・109−6・リカバリーは久しぶりに「What About As 」ユニセフの曲でした98−8・75−9・97−10〜12.この日の私、前半はグタグタでも後半で盛り返しました（笑）なんと言っても、久しぶりにこのイントラでPeak3 「Shut Up And Kiss Me 」が受けれて、テンション上がりました6/3 BODYSTEP45 setlist.104ー1〜3・84−4・62−5・98−6・95−7・69−8・64−10.暑さに負けて、クラブ隣接のカフェで『北海道ソフトクリーム』食べやすいと思ってカップにしてみたもう一個、食べれる(笑)
01Jun
- 5/30.5/31 ジム活
  ５月も、もう終わり４月から担当変更で、忙しい日々なので毎日があっという間に過ぎていく～でも、水曜と木曜は残業しない(笑)5/30　BODYBALANCE45(ST)　#52-1　Airplanes - B.o.B. feat. Hayley Williams of Paramore　#24-2　Desert Rose - Sting 　＃74-3　Never Be Like You -Flume feat. Kai 　＃67-4　Stay With Me - Sam Smith 　＃67-6　Like I Can - Sam Smith 　＃74-7A　Lush Life -Zara Larsson 　＃74-7B　Lay It All On Me -Rudimental feat. Ed Sheeran 　　＃52-9　Stop Crying Your Heart Out - Leona Lewis 　＃43-10　A Way Of Life - The Last Samurai 　＃43-11　Isobella - Enya この日もリクエストしてましたこのイントラさんでやったかな？？？74-3ろくにコリオも知らず、ただ曲だけでリクエスト(笑)想像以上に長かった～その分、その前後が短めの曲になってしまったこの日はこれで満足したので、コンバットはお休みしました5月最後はパンプとコンバットパンプでは　＃82-4　Bring Me To Life (Hands Up Club Mix) このバージョンもあったのか！？初めてだったかも～？それと　＃102-9　Starboy　では、ステップ110-4を思い出してニヤニヤこの後のコンバットのことは詳しくなけど・・・・・パンプでは＃79-6　コンバットでは　＃24-2どちらも、Livin' On A Prayer　同じイントラなので、よくこんな感じで違うアイテムで同じ曲を使ってくれますそんなとこが、両方参加すると楽しい実家に帰った時のこと・・・・・昨年の母の日に送ったユリが今年も咲きました
29May
- 5/27　今年も、ぎゅぎゅっと愛南～夏の陣～
  カツオメインのお祭りだけど・・・・・今年もマグロ販売のお手伝い１週間前は、雨の予報が・・・・・晴天なり例年になく、すごい人でしたカツオはもちろん！我がブースにも愛南で養殖されてるマグロのにぎり＆丼、刺身・・・・・ハマチのにぎりに、アオリイカのにぎり等々大トロの炙りも人気でした～今年は、なんと！！２時間ほどで完売始まる前に試食しといて良かった～(笑)差し入れの『藻塩だいふく』久しぶりに食べたリング上では、何やらゆるきゃらが万歩計？競い合ってました暑い、熱い１日でした