まりりんのブログ -7ページ目

まりりんのブログ -7ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

18Feb
- 今年もぎゅぎゅっと愛南
  2/17は「ぎゅぎゅっと愛南冬の陣」私は、久良漁協さんでお手伝い毎回、美味しい思いをさせてもらってるので楽しみ😋始まる前から行列だけど、準備完了❗️いつもの感じと思いきや…😱列が途切れない💦「寿司作ってー」とか「刺身ないよー」と、作っても作っても間に合わない💦💦💦前日のTV影響！？すごいなぁ…昼までに寿司完売！！すぐに丼も完売！！残る刺身も大人気！！ちょっと落ち着いたところで、密かに確保していた切れ端（笑）自分用のまかない😁美味しくないわけがない！！やっとありつけて感激😭落ち着いたところで、場内ウロウロヒオウギ貝も長蛇の列サザエ、隣だから後でと思ったら完売😭差し入れの蒸し牡蠣❤️安定の美味しさ藻塩大福を買おうと思ったら売り切れで、初の藻塩サンドに！！でも、藻塩大福が再入荷で買えたので良かった😊バタバタだったけど、やっぱり楽しい仲間たちに会えるのは幸せだなぁと実感ついでに親孝行もしたつもり（笑）とりあえず大きなイベントは一段落3月は仕事メインで頑張ろう！！
12Feb
- 2/10 LESMILLS ON TOUR
  大阪、行ってきました！bodyattack104受けました❤️アジリティは、豊洲のイベントで経験済みなので3回目これ、ホームで1ヶ月はキツイなー💦パワーの曲、いろんなアイテムで使われてる名曲🎵私はこの曲は、バランスが一番しっくりくる（笑）Nikki、とてもチャーミングでステキな人でした写真の時、さりげなく私の肩に手を❗️コンバットのcaleyとは、残念ながら今回も写真撮れず😭でも、あの天使の笑顔はしっかりと焼き付けました！夜は女子会🍺９時過ぎてるのに、どの店も行列😓すぐに空きそうな、立ち飲みの串カツ屋さんへ牡蠣やカマンベールチーズどれも美味しかった〜レスミルズ女子部の楽しい時間今回は、マラソンと重なって来れなかった友達もいたけど次の機会に❗️翌日は、なかなか行けない京都へ初のvalorで、ジャンプ王子のコンバットいや〜キツかった💦💦💦そこ後はランチして観光ほぼ外国人キツネ様のご利益あったはず❗️❗️
24Jan
- 整体翌日のジム活
  初めての整体腰痛と首から肩のコリ腰と骨盤の骨をバキッと…不思議と楽になった先生の話だと、腰はすぐ良くなるとでも、肩甲骨周りが硬すぎるから、これに時間がかかるらしいそれで首から肩のコリがあるのか〜ドキドキだったけど、行って良かった翌日のバランス苦手な4曲目の片脚…不思議と調子よく、脚もいつもより高く整体のおかげだなー（笑）久しぶりに出た！！100%（笑）
19Jan
- 1/18 新年会
  職場の新年会忘年会が出来なくて、この日になった肉料理の店だけど、最初は刺身まあまあかな！？（笑）やっと出た❗️ステーキ美味しいけど…赤身が好きなので少し脂が💦肉寿司❗️これも美味しいコースじゃ足りなくて追加すき焼きみたいに甘い今回は肉だったので、最初にビール一杯だけで後はワイン🍷職場の人達に、飲めることがバレてしまった（笑）
15Jan
- 連休明けは眠いね～
  この三連休は、暖かくていい天気でしたね～キレイな着物の成人たちもチラホラ・・・・・私はというと、いつもの感じ(笑)運動→運動→飲み会→運動→飲み会運動は新曲シーズンだけど、月曜の祝日だけは特別プログラムということでＭＩＸコンバットとパンプだったけど、コンバットは古め～パンプも古いナンバーだったけど、新曲よりキツイって久しぶりの 74-7 Dangerous は尻に効きました～そして、アタック103でおなじみの曲Where Are You 2K17この日、コンバットとパンプで使用全然覚えてなかった(笑)前後するけど、この前日は飲み会刺身盛り合わせ・蓮根と椎茸の天ぷら・カキフライ・椎茸焼き・天ぷら盛り合わせ・野菜スティック土佐鶴・船中八策は、どちらも高知のお酒しずく媛は愛媛県内の酒蔵でいろいろあるけどこれは今治市の山丹正宗・・・・・熱燗で！！美味し日本酒たらふくいただきました二次会では、ワインにバーボンその翌日は・・・・・もつ鍋でも、あまり食べれず・・・・・飲めず・・・・・デザートは別腹(笑)こんな高級プリン、初めて美味しかった～なんだかんだ・・・・・御馳走様でした
09Jan
- 1/7 月曜 LesMills
  正月気分も抜け、仕事も本格始動そして、夜は・・・・・コナミにアタック復活初日年末にプレでイベントがありましたが、この日も遅い時間なのに満員御礼定員７０名とありましたが、本当にそれくらいいたかもこの広いスタジオでのサークルランは爽快です今月からのスケジュールは、コンバット45・パンプ45・アタックテック＆アタック45月曜からガッツリ運動します(笑)しかも１月は新曲アタックのプレで参加した人たちは、新曲を受けてビックリしたのではないかな・・・・・キツイという声が、いろんなとこから聞こえてきたしでも、次も満員だといいな～新曲３本！このペースを崩さないでいきたいな～早速、タリーズの福袋のドリンクチケットを使って「キャラメルラテ」そして今日は、ツアーチケットの発売日なかなか繋がらなかったけど、無事に取れました明日、引換に行こう
04Jan
- ジム初めと仕事初め
  昨日1/3は、ジム初めＢＰ・ＢＣともにショートクラスだったけど新曲久しぶりの運動で、筋肉痛特に、パンプのスクワット・・・・・150回？くらい？それ以外も含めて200回くらいやった！？バックも息が切れるでも後半のコリオは、背中を意識して効かすのが難しいなんとなくやってるのはもったいないから、この１ヶ月頑張ろう1/4は仕事初め偉い人の年頭あいさつを聞いて、安全祈願その後、昼前に各部署で乾杯今年も『石鎚』飲みたいのを我慢して「みかんジュース」(笑)昼過ぎに終了チケットがあったので、ちょっと贅沢(笑)リザーブコーヒー今回は「エチオピア」かなり好みで美味しかったザッハトルテも美味しかった～ほのかな酸味はアプリコットだったのか～贅沢も今日まで夜はＢＣとＢＢ（新曲）ジム活、本格始動
03Jan
- 2019福袋（YuLLY's COFFEE)
  今回もスタバの福袋にハズレましたが・・・・・タリーズは予約制なので、初めての予約で、早めに実家から帰って引取に行ってきました写真で中身は知っていましたが、なかなか良いですね～コーヒー豆はもちろん、ブランケットやコーヒーチケットは嬉しいトートバックもしっかりしていて、使えますねこれは・・・・・と思ってたけど、実際見るとかわいい手足が動くので、座らせてみました(笑)被り物は、もちろん「いのしし」ですさてと、そろそろ普段モードに切替です
02Jan
- 明けましておめでとうございます
  年末は、コナミでＢＢ・ＢＰ・ＢＡ・ＢＣの４本立てで締めくくりましたＢＡ復活万歳翌日、実家へなんだかんだと大晦日・・・・・なんだか疲れてて、年越しも爆睡で起きたら元旦(笑)正月といえば『鰤』今年もフィレーで！（5Ｋクラス）安定の美味しさ我が家のおせちは「皿鉢スタイル」山盛りの中には、かまぼこや羊羹等隠れています(笑)これが楽しい～その後はお参りへ午後から出かけたのに、やっぱりすごい人でした恒例のおみくじでは、なんと大吉占いとか信じる方ではなかったけど、ここ３年ほどはあまりにもひどいので調べたらやはり「大殺界」だった関係あるかどうか・・・・・昨年末から、いろんなお誘いがあったりで少しずつ動き出した感じがしてた大吉といっても、すべてがうまくいくとは書いてなかったそれぐらいがちょうどいい(笑)まあ、マイペースでやっていこうと思う正月は「デブ活」してるから、早く運動したい最後に、今年もよろしくお願いします
27Dec
- 12/26　BODYBALANCE 納め
  年内最後の水曜バランスset list .57-1 Just Say It.61-2 Where Have You Been.54-3 Just The Way You Are.56-4 Someone Like You.54-6 Rolling In The Deep.54-7 Choose You .46-9 Run.50-10 A Hundred Thousand Angels.50-11 Tally’s Lullaby.イントラさんの好きな曲特集でも、私も好きな曲ばかりそして、絶対くると思ってた「RUN」気持ちよく終了クリスマスにもらっていたことを忘れていた開けてみたら、食べたかったヤツでも、今夜は開けてみただけ～(笑)
24Dec
- あっという間の三連休
  この連休は、ジム活→飲む→ジム活→飲む→ジム活12/22（土）はいつものメニューＢＣ・ＢＰ・ＢＡ・ＢＳコンバットでは年末恒例の13-8？「第九」例年にない暖かで、年末感がないんだけど(笑)そして、他のアイテムではお決まりのクリスマスソング残念ながらステップのクールダウンには無かったと思うそんな夜のステップは、節目にかかるナンバー50-1～3・101-4・105-5・93-6・57-7・77-8・81-9・50-10・55-11・107-12その後、急いで忘年会へジム仲間からのお誘いで、二次会からの参加ほぼアタックにも出てる方たちかな～？三次会はレズミ女子部でショットバーのようなとこだったけど、大画面があってクイーンをリクエストして鑑賞会になってたな～(笑)そんなんで、帰ったのは４時翌日、むりやり起きて１１時からのステップへ101-1～3・76-4・74-5・71-6・48-7・88-8・78-10夜は初めての「俺のフレンチ」へもちろん満席それを予想して、予約しておいて良かった牛フィレ肉とフォアグラのロッシーニが美味しかった～そして、オマールエビもおかげで、ワインと白・赤１本づつボトルでいただきましたこの日は、軽く二次会へ行って１２時過ぎに帰宅さて今日は、ジムイベント以前イントラだった方の、復活コンバットもちろん、満員御礼ほぼ２５番だったね久しぶりに聞いた「エクセレント」教え方が、上手いので新曲シーズンが楽しみ移動して、ステップのクリスマスイベントへこちらのクラブは仮装ＯＫステップの内容もクリスマス84-1・92-2・86-3・87-4・86-5・101-6・70-8・74-ボーナス・91-10・62-ボーナス・90-11時間の都合かな？リカバリー省く(笑)クールダウンも他のアイテムのクリスマスソングで簡単にこのイベントが終わって・・・・・やっと師走感出てきたかな～でも今週末はコナミでアタック復活イベントもあるし、まだまだ楽しいことが続く
08Dec
- 12/8 ジム活と初めてのRESERVEコーヒー
  今日はいつものメニューBC・BP・BA・BS友達のリクエストもあって、『Queen』しか残ってない(笑)コンバットでは、とっても楽しくて久しぶりに心拍数が180超えでも、12-10 Bohemian Rhapsody しか記憶に残ってない(笑)すごく気合入ってたな～パンプでは、39-6 We Will Rock You と 40-10 We Are The Champions 私の中で、クイーンと言えばコレ名曲に浸れた～移動してアタックこちらは、イントラさんが違うので・・・・・８０番台と９０番台のMIXさすがに、覚えてない曲が連発それだけやりこんでないってことか・・・・・でもパワーは、94-9 Fuel たまにやってるね～40番台から始まって、やっと９０番台来週からは、いろいろMIXでQueenのあの曲も出てきそう(笑)休憩して、夜のステップ79-1 Boom Boom Pow 79-2 Million Dollar Bill (Freemasons Club Mix) 79-3 La Copa de la Vida 99-4 Break Free 81-5 Under Pressure79-6 Black Suits Comin' (Nod Ya Head) 72-7 Like This Like That 87-8 Where Them Girls At (Mix II) 96-9 Rhythm of the Night 101-10 Green Light 106-11 Mever Be Like You79-12 Language 日曜のクラスに引き続き、５曲目はQueen実は、この曲の原曲がQueenだと知ったのは映画が話題になってからですなんか、映画を観たくなった～さて、もう一つのタイトルこの前スタバでタンブラーを買ったので、その時もらったクーポンを使って高級コーヒーをいただきました1,000円以上のコーヒーちょっと贅沢だけど本当に無料でしたコーヒーパスポートまでいただき、早速今日のコーヒーのシールを貼りましたボリビアブエバビスタエステートちゃんとこのコーヒーのカードまでいただけるんですね～ホットサラダラップグリルドポーク＆ベジタブルこれも初でしたが、美味しかった
04Dec
- 急なお誘い・・・・・
  １２月に入りました！コナミの１月からのスケジュールもいろいろ変更１月から新しい生活リズムにと、その前に１２月は何かと飲む機会が多く・・・・・12/3、月初で忙しくしていたら友達からのライン今夜暇～ジム行くだけなんで、たまにはお付き合い久しぶりの『酒八』和食の居酒屋ってイメージだけど、串カツも美味しいつい日本酒のメニュー見たら「川亀」ひやおろしは最後の１杯でした今シーズン初のナマコも一緒に御馳走様でした
20Nov
- 11/18 Les Mills on Tour
  今年は豊洲ＰＩＴ話題の豊洲と思ったけど、まだこれから？会場周辺にはコンビニもなくて・・・・・１０時過ぎに到着で、グッズもほとんどなくどうなるんだろう？って少々不安に思いつつ、1つ前の駅に戻って腹ごしらえ会場に戻って、１本目のアタックに参加もちろん新曲＃103でした（1曲だけシークレットで！）程よい強度に思えたけど、狭くて動きにくかっただけかも(笑)最初よくわからなかったけど、ステージ上の人がどんどん増えてるどうやら前のエリアの人が、リサに選ばれ檀上という感じなるほどと、他人事だったけど・・・・・続いてコンバットに参加途中、１本目のコンバットのプレゼンターも出てきて盛り上げてくれたケイリーが美しすぎクラスの間は１時間あるはずが、あっという間のアタック２本目１本目と同じナンバーでした１回したから少しコリオもわかって動きやすいし、このクラスではＡチケットにしたから、前列エリアで大きく動けた３曲目と８曲目で、１回目みたいにリサが降りてきて数名ステージへ８曲目、インターバルの時突然、リサが目の前何が何だかステージに上がった友達も道連れに(笑)思いっきり、足が逆だったけど思い出のインタになったな～それに、同じクラブの仲間が３人も檀上ってすごいそれにしても、ステージからの景色は気持ち良かった写真を撮ってくれた友達に感謝アフターパーティーはワンドリンク付きだったので、ビールで乾杯でも、すきっ腹に効くー(笑)その上、最後はＧのリードで久しぶりのジャムまたジャムがしたいと思うくらい、楽しかった～打ち上げは、銀座のスペイン料理店で飲んでしゃべって、楽しい濃い１日でした
28Oct
- 10/27・10/28 ジム活
  職場では風邪が流行っていて、私もその流行りに・・・・・金曜の夜は、少々熱が出て悪寒がして食欲ないし仕方なくジム休んで、早くから寝てました土曜日も咳をするたびに頭痛がひどかったけど、少し食べれたから薬を飲んでジムへＢＣとＢＰは新曲どちらも控えめに、なんとか終了移動してアタックこの日は40～50番台特集だった43のＷＵＰから始まって、50-8 Miracle や 51-9 Runawey病み上がりには丁度いい感じ(笑)懐かしいナンバーで楽しかったこの日どうしても受けたかったステップは「ハロウィン特集」このイントラさんでは、珍しいかもコスプレの日ではなかったので、ハロウィンカラーを意識したウェアで参加82-1　Things That Go Bump In The Night 82-2　Thriller 82-3　Dress You Up 52-4　Things That Go Bump In The Night 104-5　Confident62-6　Born To Be Wild ？？-782-8　So Fabulous, So Fierce (Freak Out) 83-9　Big And Bad 82-10　Not Myself Tonight 71-11　Thriller (Original Mix) 82-12　Kick A*s 82-13　Sweet Dreams 82は、まさにハロウィンがテーマのナンバーなので予想はしてたけど、パーティーはない！と思ってた(笑)そのパーティーだったのでちょっとビックリ「完璧ですね！」と言われたけど、予想外だったので練習なんてしてないしたまたま覚えてただけですそれより、このイントラさんで104-5が出来たのが嬉しかったコナミ以来です年に一度の選曲ですが、やっぱり良かった体調が良ければ、もっと楽しめたのにな～日曜も朝から頭痛・・・・・薬を飲んでステップへこの日は通常ＭＩＸ84-1～3・49-4・93-5・69-6・86-7・101-8・87-10この後、コンバット・・・・・悩んだけど休むことにセールで買った～今回はメンズがお気に入り
09Oct
- 10/8体育の日も運動！！
  ３連休、運動しました10/6（土）BODYCOMBAT60　MIXBODYPUMP60　MIXBODYATTACK60　新曲BODYSTEP60　新曲10/7（日）BODYSTEP45　新曲　10/8（月）BODYBALANCE60　バックナンバ－48の通しBODYPUMP60　MIXBODYCOMBAT60　MIX今朝は・・・・・筋肉痛ですバランスは、夜のクラスを持っていないイントラさんだったので貴重だと思い急遽参加相変わらず、しなやかでキレイなバランスです古いナンバーなのに、記憶になかった夜のイントラさんは、ほとんど使ってないので仕方ないか～久しぶりの1時間、いい時間でしたこの後のパンプ・コンバットは若手イントラくんどちらも、良い選曲で楽しかった～最近、休日の朝はスタバでのんびりにはまってます(笑)そして、この「ハニーマスタードポーク」美味しいリピ決定(笑)
05Oct
- 新曲前の心地いい BODYBALANCE
  昨日のバランス45（ＳＴ）残業続きなのに、そのあとのコンバットにも参加おかげで、バランスの曲が抜けてしまったけど教えていただきました新曲前の貴重な時間は、やっとあの曲がきました21-1　Feel - Robbie Williams 20-2　Frozen - Madonna 18-3　The World's Greatest - R. Kelly 27-4　The Voice Within - Christina Aguilera 49-6　Doesn't Mean Anything - Alicia Keys 22-7　The Rising - Bruce Springsteen 46-9　Run - Leona Lewis 50-10　A Hundred Thousand Angels - Bliss 50-11　Tally's Lullaby あの曲とは「Run」MIX期には絶対するけど、なかなか出なかった～(笑)やはり新曲前に６曲目と７曲目、この組み合わせも得意だな～このまま帰りたいとこだったけど、これからのイベントのための体力づくりでコンバットもこのバランスのイントラさんも全力で参加してたから、ちょっといいもの見れた翌朝、無性にスタバに行きたくなって・・・・・「クリーミーパンプキンミルク」まだあったラバーバンドも、まだあったほんのり甘くて美味しかった～でも、もっと美味しかったのは「ホットサラダラップスピナッチ＆チーズ」温めてもらったので、チーズがとろ～りでほうれん草とよく合いますもう一度、食べよう試飲で『コロンビア』スタバの店員さんって、とってもフレンドリーで、行きやすくなったな～
30Sep
- 9/29 新曲発表（ＢＡ・ＢＳ）
  土曜はコナミでＢＣ・ＢＰの後、移動してＢＡ・ＢＳの新曲発表アタックは、懐かしい曲からのスタートＢＰ63-4やＢＣ33-1で使われてる曲でノリノリ2曲目は、ＢＳ60–5 と同じ曲毎回アタックは、ついていけないかもと思うけど、今回は楽しいと思ったギター弾いたり、ジャンプして足でクラップしたり…発表前から気になってた8曲目の『フロスダンス』クラス後にイントラさんから教わってやっと理解できた10月から1時間のクラスなので、省く曲なく受けられるクラス後なので、みんな汗でドロドロ(笑)休憩後はステップ113111で登場した台に手をついて片足あげるコリオが再び今回は前後の動きを正確にすると、キレイに決まらないパワーニーしながらの方向転換も、体幹を鍛えないと全体的にやっぱり、トレーニング要素たっぷり（笑）新曲発表恒例の小道具も満載（笑）スピードの皿は想像してたけど…ピーク3では、クロウを意識して爪を準備「The Monster」のタイトルにピッタリ楽しくて、久しぶりに500kcal超えたしばらくは新曲を楽しもう
24Sep
- 三連休もジム活
  この連休も運動した相変わらず膝が痛いけど、動けることに感謝連休前日、金曜の夜は「Live Tokyo」のチケット発売日コンバットのクラスに並びつつ、友達とワチャワチャ(笑)きっと、周りに並んでた人たちには異様に見えただろうな～なんとかクラスが始まる前に完了いろいろ考えて、コンバットには集中できずそれにしても、今回のチケット販売・・・・・ざっくりしすぎじゃね戸惑った人多数いると思うでも、結局リサに会いたい私たちでした(笑)土曜日は、いつものBC・BP・BA・BS久しぶりにポラールで500%超え心拍数も久々の180超え（BC)この日は、BC以外はレズミ職人イントラのKさん何より久しぶりのアタック代行が嬉しい＃34-5 On The Radio 懐かしい～曲だけは記憶にあったそして、＃55-8・81-8・48-9 この流れ職人ならではの選曲で、大満足でしたbodystep setlist 56–1〜3・70–4・78–5・53–6・110–7・85–8・93–9・77–10・93–11・93–12 クラス前に重りのアナウンスこの前の110–7 samsara はキツかったとイントラに話したら、ちょっと焦った感じで…ん⁉️って思ったら日曜日のクラスとかぶったこのナンバーだったら、1キロにしたのに2.5キロはだんだんフォームが崩れて、最後上がらないでも、集中力切れず楽しかった〜日曜日bodystep45 setlist 96–1〜3・76–4・79–5・85–6・75–7・92–8・47–10 土曜日は『Venus』に始まり、日曜日は『Venus』で終わったそして今日は、BP・BCどちらも満員御礼で、入れなかった人もいたようですコンバットでは、ちょっと嬉しいことが元イントラのOさんが参加のうわさどこにいるのか探したら、なんと私の後ろいつもは、後ろの隅っこのほうだけど場所がなかったようです私も今日はいつものポジなく、センター右の2列目だったので、周りのみんなでOさんに最前列へいってもらいましたわーい鏡を見れば、Oさんも視界に入る絶好のポジ今日のイントラくんには悪いけど、Oさんばかり見てましたジャンプニーは健在で、カッコ良かった～今日はゆっくりしようかとも考えたけど、参加して良かったやっと、念願の『スイートポテトシフォンケーキ』いただきました
- 2018年残り100日の運勢
  おみくじって、いい結果が出るまで引いてしまうけど・・・・・今回は１回目で出たいいことなんてもうないと卑屈になってることが多いけど、少し信じたいな(笑)残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート！あと100日でしたいことは？