今週のジム活
月曜は様子見で、メガダンス＆コアクロスメガダンスは予想通り、ズンバの参加者が前列占領コアクロスは音楽は流れてるだけで、自分のペースでコアトレこの後のＸ55は、先週参加したのでパスどれもこれも・・・・・やっぱりレスミルズがいい水曜はコンバット45８月まではステップがあったので、このイントラさんのクラスは久しぶりいつもの２倍は入ってたのでは木曜はパンプよくよく考えたら、３年ぶりそんなにパンプから離れていたとは(笑)パンプってこんなに楽しかった？って思い出した金曜もコンバット45前日のパンプではＢＳ９７－１０、そしてこの日のコンバットではＢＳ９８－１０「Shut Up And Kiss Me 」どっちも好きなので、ステップしたくなった～土曜はバランス45・コンバット・パンプどれも、アタックやステップでも使われてる曲が出てくる・・・・・9月に入って初の土曜参加だったけど、この日の歩数は12,000歩ほど先月までは、20,000歩超えてたのに・・・・・アイテム違うから仕方ないけど日曜日・・・・・やっぱり先月までの疲労感なく、飛ぶこともなくなって膝も回復なので、思い切ってお隣の県までアタックしに行ってきた高速だし2時間かからなかった～フロントで『ビジターでお願いします』と伝えたら、初めての方は初回無料ですってそのうえジム内を案内してもらって、いろんな器具の使い方も教えてもらったアタックまで時間があったので、ホームでもしたことがないのにバイク漕いでみた(笑)そして、待ちに待ったアタック平日のアタックは30分のクラスと、ステップ担当のイントラさんたぶん、新しめだろうと思って参加した参加者は10人程度で、私は1番後ろで参加ＷＵＰ、こんなの知らないと思ったら80番でした帰って調べたら、＃80の通しでしたアジリティのケンケンは、たぶん新曲リリース以来最後はパワーだったけど、インターバルもしたかったな～って思った45分なんで仕方ない(笑)たぶんイントラは新人君なので、真面目にやってる感じでしたそして、このスタジオの床少し弾力があって、足の負担が軽減されてる気がした帰りながら、キックしたかったと考えたりしたけど、やっぱりアタックは楽しいと思った公衆電話使える？▼本日限定！ブログスタンプ限定あなたもスタンプをGETしよう
