入院生活をしてから変わったこと…😳
それは、タバコをやめることが出来たこと…🤔
入院するまでは、いつかやめよう、そろそろやめよう☠️
そんなことを思いながら、一日一箱を毎日紙タバコを買う🤲
タールが体に悪いから、紙タバコをやめて、煙もないし、喉の痛みがなくなるし、健康を考えて、ニコチンだけの電子タバコにしよう😏
電子タバコに変えたものの、本数が増え、買う量も増え、吸い過ぎて気管支炎になって、朝はだるい😵💫
入院前、体調が悪い、気分転換にいつもより多くタバコを吸う🚬
肝機能の問題で入院した…
病院関係者から、タバコの害は、肺とか気管支だけでなく、肝臓にも影響を及ぼすこともあると教わった🤔
そうなのか‼️
入院中はもちろん吸えない…
この際だから、やめてみよう…🌳
入院も退院後もタバコを吸わないような生活スタイルにしてみた…👏
禁煙してからまだ一ヶ月だけど、メシウマと寝起きの怠さがなくなった…🍱
これからの自分の身体の変化が楽しみだなぁ…🫠