上腕三頭筋バックを大きく振って 上腕三頭筋 を鍛えよう〜 マシーンデビューで やってみました。 右腕とのバランス悪くなるとイヤなので 左手でもやってみましたが 全然ダメ🙅♀️ 上手く振れません… 素振りはそれなりなのに 打つとなると😵 バックだけだと腰が痛いので フォアも混ぜて 来週もがんばります。 2分プレイ 2分玉拾い ヘルスメーター買おうかな…