ママと赤ちゃんが一緒に通えるヨガ教室です。ヨガのゆったりした呼吸は、ママのココロとカラダをリラックスさせ、慌ただしい毎日から少し離れ、自分の内側に意識を向けていきます。ヨガで育児のストレスや疲れを手放して、肩の力を抜いて子育てしていきましょう☆
