先週一週間…居残りさんは予想外にしなくてよかったのに…何故かカラダが動きたがらず…
一週間…まるまるジム活もヨガレッスンも手放してみたΣ(゜Д゜)Σ(゜Д゜)
一週間ぶりの昨日は、初の火曜日夜の藤井寺遠征♪
お初の東畠先生のヨーガ60…それは今、もっとも出会いたかったヨガレッスンでした♪
その後のラン練習も…楽しく30分…その時間の規制も今の自分にはちょうどよい頃合い時間で(^w^)(^w^)
本日水曜日は、外ランするにはちょうどよい頃合いの気温と、レッスンの時間帯もちょうどよい頃合いで、タイミングが整ったようで、鶴見緑地遠征にてMEE先生のヨガプラーナ受けてきました♪♪
今まで…過緊張で凝り固まって動いてなかった部分も、サボってた一週間のテニスボールコロコロでだいぶん解れたのか…
動いてる感…伸び感…快感(^w^)…と、色々と感じる事が出来た45分でした♪ヽ(´▽｀)/
あそこへ行きたい!!あのレッスンに出たい!!…と足掻いても、タイミングが合ってない時は、ダメなのだと…
逆にタイミングが合えば…びっくりするくらいかんたんに行けてしまうのだと…
前々から薄々感じていたのですが、今月に入ってからより一層感じるように(^w^)(^w^)
なので明日からも…気負わずシンプルに…タイミングが整ってる場所へゴー♪♪