お母さんとお子さんの心のケア〜
チャイルドセラピー
＊にじいろの月＊
のブログです。
マンダラ漬け？？の4月でした
「ありがとうマンダラ」
工房青い鳥の白鳥さんに友人宅アトリエに来ていただき、友人と共にワークショップに参加しました〜
私の作品デス
「ありがとう」をたくさんたくさん書いていき
円を描いていきます。
「ありがとう」は波動の高い言葉。
一つのチーズには、毎日ありがとうを言い続け
もう一つのチーズには、毎日バカヤロウを言い続けたところ
ありがとうの方はそのまま、でバカヤロウの方のチーズにはカビが生えてしまった、というお話を教えて下さいました。
カウンセリングの師匠にも、似たような実験を聞いたことがありました。
「ありがとう」
とたくさんたくさん書いていたら
自分に感謝が湧いて来ました。
ずっとずっと頑張って生きてきたね。
辛い事あっても、踏ん張って、乗り切って来たね。
ありがとう、わたし。
ついつい、人って自分に厳しくしてしまいますよね。
どれだけ自分を嫌って、自分を戒めて来たんだろう。
色々な事が出来て、頑張って来ているのに
いつのまにか出来ていない事に注目して、あれも、これも出来ていないと自分を責める。
もっと、私を褒めてあげよう。
そんなあったかい気持ちになった、ワークショップでした
最後に白鳥さんが下さった手書きのメッセージ
みなさん違う神さまが描かれていた中、私のは大好きな観音さま風の神さま
ステキなメッセージ、嬉しかったです。
優しい、暖かい時間でした
本当の自分を知って、もっともっと自分を好きになろう。
不登校、お子様のことで辛い方、ご自分の心を見てあげる事で楽になる事がありますよ
保育士経験も長く、子育てで自ら悩んで来た、にじいろの月ならではの、心に寄り添うセラピーです。
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