チャイルドセラピー
～子育てママとお子さまを中心とした
心のケア～
＊にじいろの月＊
のブログです。
先週、春休みという事で
Fさん親子がお越し下さいました
セッションの様子です。
小学生の息子さんと
お母さまとで
お越しいただきました。
女の子は、ボトルを見て
キレイ
と喜ぶお子さんも多いですが
男の子なので
初めは
照れ臭そうにされていました
それでも、笑顔も見られ
お母さんと一緒なので
安心感はあるように見えました
Fさんからのご要望は
息子さんが、
心配事があって
この頃気持ち的に不安定になる事があり
カラーセラピーをやってみたい。
との事でした。
お聞きしていた内容もあり
息子さんのセッションでは
不安やネガティヴな部分に
気をつけながら
お話を聞いていきました。
たくさん、嫌だった気持ちも
話してくれましたが
話していく中で
自分が、どうしたいのか
なぜ、苦しかったか
の気持ちに
本当は気付いていた事が
確認出来たようでした。
最後は、自分の興味のある事や
なりたい未来の姿も
話してくれて
笑顔が見られました
感想をお聞きしたところ
改めて
自分の気持ちがわかった事
を教えてくれました。
お母さまは、
カラーセラピーを通して
最近のご自分の気持ちに
真摯に向き合われ
改めて
自分の今の気持ちの確認が出来た事や
その事で
ご自分の中に答えがある事に
気付かれ
最後はスッキリされたような
表情になっていたのが
印象的でした
そして最後に、お互いのセッションの
感想を話していただきました。
息子さんは
お母さまの気持ちに気付き
お母さまを気遣う
優しい言葉をかけてあげていました
お母さまは
息子さんに対して
思っていた通りの答えで
確認でき安心しました
と話されて
お互いに顔を見て笑顔になり
お互いの理解がより深まったような
印象でした
Fさんと息子さん
お越しいただき
ありがとうございました
カラーセラピーでは
話したくないと思う事は
話さなくてよく
話したいと思う事だけを
話していただき、
セッションを進めていきます。
ご自分の心との向き合いなので
向き合いたい時に
ご自分の向き合いたい気持ちとだけ
向き合えばいいのです。
向き合いたくない時に
セラピーを受ける必要はありません。
セラピストは
お話して下さった事を
丁寧に見たり
ご本人が意識していなかった
感情などに注目し
お伝えしていきます。
そうする事で
ご自分の気持ちを
客観的に見たり
確認する事ができ
気持ちの整理が付いたり
スッキリしたり
する事があります。
Fさんのおっしゃったように
モヤモヤの答えは
ご自身の中にあります。
セラピストは、
微力ながら
ご自身でそこに気が付いたり
気持ちが少しでもそこに近づくような
お手伝いをしていきます。
ご自分の気持を
見てあげたいな
なんだかモヤモヤする
気持ちの正体を知りたいな
こんな時には
ぜひお越し下さいね。
お待ちしています