自己肯定感を上げて欲しい未来をサポートする
マインドコーチのあきです
生きているといろんなことを経験しますよね
人間関係でも悩まされることもあるのではないでしょうか？
そんなときにどのように捉えるとよいのかを
お話させて頂きますね＾＾
まずは、他人のことは変えられないという事実を
認識しておくことが必要です
変えられるのはあなた自身であること♡
その上でその時々にあった方法で対処していきます
例えば
自分の不機嫌波動をまき散らす人がいたとします
物でも人でもエネルギーは繋がっていると言われているので
不機嫌な人が身近にいるだけで
そのピリピリした波動が伝わり
無意識でいると
その負のエネルギーを受けてしまうのです
そんなときにどうすればよいのか？というと
「この方は不機嫌をまき散らす生き方を選んでいるんだな」
と捉えてみます
もし
豊かで幸せな人だとしたら
自分の機嫌は自分で取れますし
ましてや
不機嫌波動を他人にまき散らすことはしないのです
なぜならば
豊かで幸せな人は
自分が与えたものを受け取るという
エネルギーの法則を知っているからです
あなたの身近に不機嫌をまき散らす人が出現たときには
あなた自身があなたを守る捉え方をしてみてくださいね♡
あなたを守る捉え方とは
☆その人と同じ次元にいないこと
☆この方はそういう思考で物事を捉えて生きている
☆相手と自分の問題を切り分けて考える
☆あなた自身は機嫌よく日々を過ごす
不快な行動や言動をされると
もちろん「イラッ」としますよね
そのようなときには
「イラッ」としたあなたの感情を認めつつ
不機嫌波動をだしている人とあなたを切り分けて考えます
☆この出来事を通して
自分にとってプラスになることは何だろう？
☆この人は自ら幸せになれない考え方を選択しているんだな
☆この瞬間から気分よく過ごすには何を選択すればよいかな？
このように捉えてみます＾＾
良い悪いではなく
人の数ほど考え方や生き方があったりしますよね
一般常識がわからない人もいたり
自己中心的に生きている人もいたり
与えたものが自分に返ってくることを知らずに
ネガティブなことをまき散らす人もいるわけです
愛や思いやりに溢れている人もいますが
全ての人がそうではないという現実がありますよね
これからあなたが出会っていく人の中には
あなたを不快にさせる人もいるかもしれません
ですが
変えられるのはあなた自身なのです
そのことを理解できると
相手の言動や行動に対して
あなたがどのように捉えるのかを
あなた自身が選択していけるのです＾＾
そう思うだけでも心が軽くなりませんか？
私自身も
人生の棚卸のような出来事に遭遇したりしますが
過去の私とは違い
自分の人生のステージを上げていくために起きていることだと
捉えられるようになり
高い視点で物事を捉えて選択できるようになり
気持ちの切り替えがとてもうまくなったのを実感しています
生きているといろんなことがあるのは
あなたがさまざまな経験をすることで
あなた自身に気づきや学びを与え
「あなたの人生がより良くなっていくために
全ては起きている」と捉えてみることで
いろんなことがあったとしても
現実に振り回されることが少なくなっていくと思います＾＾
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