病気で色々失うものが
多かったが、
今朝起きると、思いつくことがあった。
新しいことにトライどきる
可能性があることに気づいた。
自分の可能性に気づくと、悩みがなくなった。
今も英語を聞き続きているが、
だいぶ良くなっている気がする。これからも続けたい。
私は後鼻漏に悩んでいるが、
夜に横向きに寝れば
楽になると気づいた。
後は、普段よくナタマメ茶を飲むが、飲む量を増やすと楽になると気づいた。
後鼻漏の本を何冊か読んでみたが、決定的な解決策がなく、
自分の気づいたことが
良かった。
むせずに食べる方法は
病院に入院中に、
耳鼻科の先生に聞いたが、
背伸びしてから食べることで
姿勢が良くなり、鼻に鼻水が
入ることも少なくなり、
これも効果がありそうです。
ミニ健康情報みたいになってしまいました（笑）。