バナーナ バナナダイエット始めます。 朝、 バナナを好きなだけ食べます。 一緒に飲むのは常温の水だそうです。 昼、夜はふつうに好きなものを食べていいそうです。 わーい。 あと、寝る前に腹筋・背筋をちょっとづつやるようにしてます。 あとあと、規則正しい生活を心がけます。 がんばります
始めます。