お問い合わせや入会希望者で
「全くの初心者ですけど大丈夫ですか
」
との質問を良く頂きます
安心してください
K・S宇都宮ジムは40代以上と女性で全会員の80％を占めています
殆どの方が全くの初心者から始まっていますし、無理をせずに心地よいところで止めるくらいの
程よく体を動かしていく、健康第1のフィットネスジムです
練習メニューはざっとこんな感じ
始めは構えから覚えてじっくり焦らずに練習していけば必ず上達しますし、
体力も健康もダイエットも手に入れることが出来ます
週2回くらい無理をしない程度の練習がお勧めです
それでも自信のない方はパーソナルトレーニング
も受付け致します
K・S宇都宮ジム
OPEN 平日16:00～21:00 土曜・祝日16:00～19:00
定休 日曜
TEL 028-623-7510
栃木県宇都宮市泉町1-20 アクセス
HP http://a896935130.jugem.jp/
月曜・水曜・金曜 昼コースあり http://rnh25232.blog95.fc2.com/ 10:00～16:00完全予約制
日曜 ピラティス・レッスン開催 http://a896935130.jugem.jp/?eid=143 13:30～14:45完全予約制
不定期・月2～4回開催 ヨガクラス http://a896935130.jugem.jp/?cid=15
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