非会員参加可能・ヨガクラス参加募集中 14日(土)19:30～
50代で健康増進(ウエルネス)の為、ボクシングの練習に復活した大野さん
写真・左
実は糖尿病だったらしく、血糖値が始め150mg/dL位だったそうです
しかし、練習を積むこと1年が過ぎ、110mg/dL位まで下がってきているそうです
正常 100mg/dL未満
境界型糖尿病 110～126/dLmg
糖尿病 126mg/dL以上
という事で、数値を見ると糖尿病から現在は境界型糖尿病
いわゆる予備軍というグループになっています
もう少しで正常値です
食事もお酒もストレスなく、楽しんでいるみたいなので、
運動療法の効果大ですね
K・S宇都宮ジム
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