体幹トレーニングのピラティス
水曜開催は明日までとなり、5/24日(日)より、毎週日曜日15:00～の開催となります
ピラティスを継続して行うことにより、
肩こり解消
腰痛改善
体幹を鍛えることにより、ダイエットに繋がる
と言った効果の現れた参加者が実際にいました
平日の早い時間開催ということで、思うように参加出来ない方がいらしたようですが、
今度は日曜開催となりますので、
月曜からの仕事に備え体調を整えるもよし
昼間寝すぎた体調を整えるもよし
もちろん、ダイエットや姿勢改善
背骨の健康・アンチエージングにも効果絶大です
ジムの会員はもとより、非会員の方の参加も絶賛募集いたします
直近の開催予定
完全予約制となります
5月13日(水) 15:00～16:15
5月24日(日) 15:00～16:15
ご予約・お問い合わせ
K・S宇都宮ジム 028-623-7510
K・S宇都宮ジム
OPEN 平日16:00～21:00 土曜・祝日16:00～19:00
定休 日曜
TEL 028-623-7510
栃木県宇都宮市泉町1-20 アクセス
HP http://a896935130.jugem.jp/
水曜・金曜 昼コースあり http://rnh25232.blog95.fc2.com/
10:00～16:00完全予約制
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