最近のニュースで若い女性の摂取カロリーは終戦直後より低い
なんて言う記事がありました
そ、そんなことはない
と思うのですが、食べない人・または食べても栄養の偏った低カロリーの
ものばかりを食べている方もたくさんいるのだと思いますが、
K・S宇都宮ジムでも苦節して、ダイエットのコツや方法を会得し、落ちなかった体重が
みるみる減っていった女性会員も数名います
トータル10kgのダイエットに成功した女性会員
↓ ↓ ↓
10kg落とした直後は痩せすぎの感もあり、動きも悪くスタミナもなかったのですが、
その後4kg増量で本来の動き、スタミナが蘇ってきました
見た目もまだ痩せている感があるのですが、このままの体重を維持して行けば
健康の面でもベストなのではないでしょうか
やはり、痩せすぎ食べないは良くありません
全てはバランスにあり
K・S宇都宮ジムのバランスダイエット
本気で取り組めば結果は出ます
K・S宇都宮ジム
OPEN 平日16:00～21:00 土曜・祝日16:00～19:00
定休 日曜
TEL 028-623-7510
栃木県宇都宮市泉町1-20 アクセス
HP http://a896935130.jugem.jp/
水曜・金曜 昼コースあり http://rnh25232.blog95.fc2.com/
10:00～16:00完全予約制
