明日は
予報ですが、昼間の主婦＆シニアのフィットネスボクシングは開催予定です
健康志向の多いK・S宇都宮ジムでは
将来的に
ダイエット科
と
メンタル・ケア科
を設立し、各々の精度を上げて行きたいと思っています
現代のストレス社会ではメンタル面での不調を持っている方も多く、
ダイエット勢と同じように、ジムでストレス発散や精神鍛錬で訪れる方も多くなっています
先駆けとして、昼間のコースでは
太陽を浴びながら出来ますので、幸せ脳内物質と言われるセロトニンを分泌 しながら
メンタル・ケアも同時に行って行きます
明日は晴れ間は期待薄ですが、
夜勤の方や、休みの方、主婦の方、シニアの方、どなたでも参加出来ますので
気になった方は是非いらしてください
1/30(金) 主婦＆シニアのフィットネス・ボクシング＆キック 11:00～ ご予約受付中
ご予約・お問い合わせ
K・S宇都宮ジム 028-623-7510
