この春ダイエットに挑戦が始まり、1～2ヶ月の練習生の成果途中報告です
写真・左 2ヶ月弱で3kg減の神谷さん
顔周り・体全体が見た目細くなっているのがわかります
半月弱の練習で3kg減の松村君
基礎代謝が破格の数値
で常に汗だくの練習
これからの季節、熱中症に注意しながら、15kg減まで行ける
そして、お子さんと一緒にダイエットに励む飯田さん
女性会員の中では代謝・発汗がよく、半月程度の練習で1kg減
見た目も一回り細くなりGOOD
以上、成果の程が少し現れ始めた会員さまです
共通しているのが、ジムに来ない日はウォーキングをしたり、腹筋をするなど、
常にダイエットを忘れず、夏に向けて頑張っている
と言うこと
まだ、夏まで2ヶ月あります
今年の夏は変わりましょう
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