ブログネタ：今年前半を振り返ろう
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ここ数年は、ダイエット目的での入門者が多く男性に関しては90％以上の成功率を記録
中でも健康・ダイエット目的が何故かスパーリング大会にも出場してしまったマンモス関口選手
入門当時より16kg減のダイエットに成功
そして入門2ヶ月足らずで14kg減を成功した上田さん
あっという間のスピードダイエットでした
その他男性陣は10kg近いダイエットがほとんどで効果の出るダイエットとしてお勧め出来る
反面、女性陣の結果が2～3kg減は数名いるものの、爆発的なダイエットを成功させた方は
おらず、ダイエット効果の得られる体作りということで、食事などで栄養不足をなくし、筋力トレーニング
で、体脂肪の燃えやすい体にしていく
後半はこちらの観点を重視し研究を重ねて行きます
選手勢ではアマチュア2連勝の小平選手がチームを引っ張っており、
後半には女子選手もアマチュアデビュー出来そう
【理想的な体を手に入れるダイエット】管理栄養士のダイエットアドバイス付き