飲んで、食べて3kg減!! 6/22練習日記3ヶ月短期ダイエット を今月で終了する柴山さん 練習で良い汗をかき、とを楽しむ作戦 それでも、特に筋力があり運動能力も高いので、3ヶ月で3kg減 実力の方も選手級になり、今後アマチュアデビューも視野に練習に励みます 食べて痩せるダイエット