16kg減！！ 代謝率1677kcal 6/17練習日記ジムに入門し1年半くらい 週1～2の練習ですが、汗の量もマンモス級の関口君 やはり、代謝率は1677kcalとジム内最高値更新 体重の方も入門後16k減になっているそうです 脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書：小林弘美
