2ヶ月が過ぎての成果報告です
一歩リード
マンモス関口こと関口君
ボクシングを始めて約1年トータル8kgの減
今年に入ってからは3kg絞り、顔も一回り小さくなりました
猛追
今年1月より、ダイエット目的でボクシングを始めた、岸君
まだ、2ヶ月ですが、5kg減
運動をしばらくしていなかったということで、始めはあまり動けませんでしたが、
着実に心肺機能も高まり、成果に繋がっています
2人は20代中盤ということで、若く代謝も良いので、規則正しく続ければまず結果はついてくる
と思います
そして、大穴
2月入会の30代U田さん(写真・左)
過去にボクシング経験はあり、やはり久しぶりに体を動かすということで、
始めは動けませんでしたが、練習事に動きは変わり、1ヶ月で5kg減
以上、2ヶ月経過の成果報告です
これから気候も良くなり、ダイエット本番です
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