3ヶ月短期ダイエットに挑戦中の20代・女子2名
とりあえずの目安期間である3ヶ月まで残りあと1ヶ月弱
着実にボクシングテクニックは上がってはおります
ダイエット成果はと言うと・・・・
今のところ脂肪を燃やしやすい体を作っている段階と申しておきましょう
今、3ヶ月のラストスパートを頑張っているところですが、正味な話あと3ヶ月頑張ってもらって
春先には見た目で変わったと思えるような変化が現れるのかな~と言った感じです
痩せるまで付き合うので頑張りましょう
【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエット