1年間で3kg減 5/14練習日記土曜日のマドンナ田中先生 最近、足や腰周りが一回り小さくなったようなので聞いてみると、 1年間で体重が3kg減っていると言う 小さい体で3k減は凄いですよね やはり痩身効果はあるようです GLENCHECK