またまたご無沙汰しちゃってました！！

大変お久しぶりです、シュンちゃんです

仕事が忙しく、なかなかブログを更新ぜずに・・・

こんなに時がたってしまいました

これからはまた徐々に登場させて頂きます

これからも、よろしくお願い致します

シュンちゃん

目を酷使したら

またまたお久しぶりです

今日も暑いかな・・・

アメブロやっている時は、パソコンか携帯から

ブログをしているとは思いますが、そんな時は

「目」をかなり酷使しているんですよ

肩や腰と違って、酷くなるまで意外とほっとかれている

場所なんです

ちょっと疲れた時に押してほしい２ツボ

「睛明」

「絲竹空」

の２ツボです

※　画像はお借りしちゃいました

睛明は目頭と鼻の付け根の骨との間に位置するツボ

絲竹空はまゆ毛外端のくぼんだ所です

疲れ目のときに、指の腹で押しこむように刺激してみて

下さい

目の疲れはほっておくと、首・肩・背中・腰と

順々に辛くなってくる事があります

他の場所が痛くなる前にぜひ予防しましょう