・老眼を改善したかったら、キャッチボールのボールを顔面キャッチしろ
老眼になると近くのものが見えにくくなる。
近くのものをきちんと見るには、両目を中心の寄せる必要があるが、歳をとると眼球を支える筋肉が低下して、目がよりづらくなる。
これが老眼の原因。
この筋肉を鍛え直せば、老眼は回復する。
キャッチボールを顔前ですればボールを追って、目は自然と中心による。
ベースボールの審判は老眼にならないといわれている。
※これは、、、、老眼になっても遠慮したいです（笑）
・左利きの人は右利きの人よりも9年早死にする
アメリカのある町で調査された、死亡時の平均年齢のデータ。
平均寿命は右利きで７５歳、左利きで６６歳だった。
左利きの人の平均寿命を下げている原因は、圧倒的に事故死が多い。
左利きは事故死率は右利きの５．３倍だった。
自動車事故に限っては３．８倍。
社会では右利き用に設計されているものが多く、左利きの人には使いづらく、操作ミスも多くなる。
また、ストレスもたまる。
ストレスも心疾患につながる恐れがある。
日本では子供のときに右利きに強制する人も多く、アメリカほどの有意差はない。
・左利きの人は脳の構造が違う
右利きの言語野 → ほとんどが左脳
左利きの言語野 → 約６０％の人が左脳、約４０％の人が右脳
・愛する人を介護してる人は長寿になる
介護もやりすぎはしんどいが、週１４時間以内で７年間継続している人は長寿になっている。人は他人の役に立つことで、生きがいを感じ長寿につながる。
※これが僕もそう思います。
と、いうのも自分の好きな人が鬱になって、その時自分も鬱だったんですけど、この人の為にこれまで以上に調べ話しを聞いたり自分の考えを述べたりしてるうちに自分の症状がよくなってきました。
・妻の知識が豊富だと夫は長生きする
教養の高い妻を持った男性は２５％も長生きするそう。知識が豊富なほうが、健康管理もしやすい。
※これは逆のパターンも言えますね。
長生きしたいのであれば、お互いが知識を身につけるべきだと思います。
・テレビやネットを良く見る人の方が長生きする
新しい情報にアクセスする頭を持つと長生きする。好奇心は健康でいるために必要な気持ち。
※うーん、とても大切な事なのかもしれませんが、安易にネットやテレビで言ってる事を鵜呑みにするのはどうかと思います。
嘘の情報も多い世の中ですからね。
・かみ合わせを直すと脳が20歳若返る
かみ合わせを直すと体のバランスや脳への血流が改善される。６０歳の人がかみ合わせを直せば、脳年齢は４０歳になる。頭の回転が速くなる。血行がよくなり肌もきれいになる。
これは豆知識、雑学です。
もちろん統計に基づいたデーターもありますが、一番大切なのは、こういう事を参考にし自分なりに調べる事だと思います。