疲労は大きく分けて
1.筋肉疲労
2.脳疲労
3.内臓疲労
1～2の疲労については、実感しやすいと思います。
内臓とひとことでいっても、肺、心臓、消化系、排泄系、生殖系と、私たちの体にはたくさんの臓器があり、それぞれが複雑に関係しています。
症状はと言うと、何となくだるいや寝ても疲れが取れない、下痢、食欲不振など様々です。
また、やせない、肌荒れなどの美容悩みも、実は内臓の働きが大きく関わっているのです！
美容悩みの解決には、まず自分の内臓の元気度を知ることが、解決への第一歩といえます。
では、一体どうしたら自分の内臓の元気度がわかるのでしょうか？
内臓の元気度を、数値で測れる機械があります。
それは、『ノイロメーター』という機械で、自律神経の状態を計測することで、内臓の状態を知ることができるというもの。
『ノイロメーター』は、肺、心臓、脾臓、肝臓、腎臓、心包、小腸、三焦、大腸、膀胱、胆のう、胃の状態を計測します。三焦とは、リンパのことです。
結果は、上記12の臓器の状態を、“正常”、“負担がかかりすぎ”、“虚弱状態”の3つで知ることができます。
測り方は、手足のツボに短いスティック状のものを押し当て、皮膚の電気抵抗を調べます。
それぞれのツボの数値により、内臓の元気度を出すことができます。
『ノイロメーター』は、整体やエステサロンなどで取り扱っていて、施術の前に測ってくれるところが多いです。
医療機器ですが、個人でもインターネット等で購入が可能！ お値段は、約6万円程度です。
では、内臓に元気がないとどうなるのでしょうか？
臓器が正常でないと、基礎代謝低下、水分代謝低下、血行不良、栄養吸収不足、ホルモンバランスの乱れなどを起こします。
それにより、便秘や下痢、やせにくい体質、お肌が荒れやすい体質、ハリ・コシのない髪、情緒不安定などになってしまい、さらには月経困難症や不妊症、生活習慣病などの病気を引き起こす可能性もあるのです。
原因不明の体調の変化、それで心療内科へ通ってる方も多いかもしれません。
もしかしたら内臓が疲れてるのかもしれませんよ！？
続く