私たちは自分が感じたことに
振り回されて
しんどくなりがちだけど
そんなときは
「それってほんとかな？」って確認してみてね
こんばんは
女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです
寒いー！
うちのところは今日は
風が強いのでめっちゃ寒く感じる
こないだの2度だったときよりも
今日の6度のほうが寒く感じたよ
気温が高くても
風が吹くと気温より寒く感じるよね
だから
「どっちが寒かった？」と聞かれたら
「6度の日」と答えるだろう
こんなふうに
私たちはいろんなことを
「感じている」よね
そして
その「感じている」ことが
事実より強く心に残る
これは寒さに限らず
感じたこと全てに言える
そして
その「感じ方」は
人それぞれなんだよね
例えば
「あなたはもっとできる人だと思っていた」
と言われたら
あなたはどんなふうに感じますか？
・嫌われた
・呆れられた
・期待を裏切った
・期待されていたんだ！
・期待に応えよう！
・もっとがんばろう！
同じことを言われても
嫌われたように感じる人もいれば
期待されているように感じる人もいる
その人がどういう意図で言ったかは
その人じゃないとわからない
つまり
あなたが「そう感じた」のであって
事実ではないかもしれないということ
私たちは自分が感じたことに
振り回されて
しんどくなりがちだけど
そんなときは
「それってほんとかな？」って
確認してみてね
そうすると
あなたの見えてる世界が
違って見えることがあるよ
きのこの山とたけのこの里
どっちが美味しいと思う？
これも人それぞれだよね
それぞれ美味しいと感じたものが違うだけ
ちなみに私はきのこの山派
旦那さんと娘ちゃんはたけのこの里派
■ココ楽クラブ
毎月の心のおけいことお話会
前半は心理テストや心の仕組みのお話をして後半はみんなでワイワイ話します
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