こんばんは。
心屋認定カウンセラー くみです。
ななちゃんのブログを読んで、ほんとそうやなぁと思いました！
昨日は新年会で、昔の話をいっぱいしたんです。
思い返すともちろん結果には原因があるのですが、その原因はあくまで、その時に原因やと思った過去のことなのです。
本当はたまたまやったり、違うことが原因だったのかもしれません。
起きた出来事を変えることはできません。
しかし、その出来事が起きたのは私のせいだと自分を責めるか、その出来事が起きた時は精一杯自分はがんばった。その出来事があったからこそ今の私はある。と受け入れるかは今の私が決めれるのです！
どちらを選びたいですか？
自分が幸せになれるような原因追求（証拠集め）をしていきたいですね！