プレドニン減量

一昨日の金曜日に眼科いきまして。

先週の予告通り、プレドニン減量始めました。

今まで10mgを１日おきに飲んでましたが、
昨日からは5mgを１日おきに。

で、10mg飲んでいたときも、飲まない日の夜はよく頭痛が出ていたので、きっと今日はひどい頭痛間違いないと覚悟していたのですが…

今のところ出ていません！
やった！爆笑

仕事が、早ければ10月下旬とかに始まるかもなので、それまでに離脱症状のピークは切り抜けておきたいのですが、、、
この分ならうまく終われるかなーグラサン

次のステップは、これまでの経験からすると、5mgで４週間くらい続けたあと終了か、半錠の2.5mgになるかってところですね。
もともと飲んでる量が少ないから、減量も楽に行けるかもしれませんニヤリ


ステロイドの点眼は相変わらず１日６回の指示なのですが…
最近は、忘れてしまったりして、５回ぐらいしかやってない日もありますあせる
早く回数も減らしてほしいなー。

定着した寒天レシピ

以前に寒天を頻繁につくって食べているとブログに書いていましたが。
今も相変わらず、ほとんど常に冷蔵庫に寒天があるよう、頻繁に作っています。

沢山食べるなら一気に作った方が楽ですが、夏場は冷蔵庫に入れてるにも関わらず数日でカビが生えてきたりしたので、３～４日ぐらいで食べきるようにしています。


すっかりレシピも定着したので、今日はそれを記録もかねて書いておきます。
固すぎず軟らかすぎず、ちょうど私好みのいい感じの固さになってます。
（軟らかいよりは少し固めが好み）


≪牛乳寒天≫
粉寒天…4g（4gずつ個包装になってるものを使用）
水…400cc
牛乳…400cc
三温糖…40g（計量カップで計ってるので適当）

鍋に寒天と水をいれて火にかける（寒天が溶けるように泡立て器で混ぜながら）
沸騰したら、砂糖も加えてそのまま２分加熱
火を止めて牛乳を混ぜる
容器にフルーツを並べておき、まずはフルーツが浸るぐらいまで寒天液を入れる
（全部いれてしまうとフルーツが浮いて動いてしまう）
すぐ固まるので残りの寒天液を入れる


あっという間に出来上がります。ニヤリ

レパートリーは、牛乳寒天にミカンやパイン、マンゴーなどの缶詰を入れることが多く、たまに牛乳をプレーンヨーグルト（自家製のカスピ海ヨーグルト）やジュースに変えたりしています。
※ジュースのときは砂糖をいれない


あと最近は、こんな感じで牛乳（またはヨーグルト）とオレンジジュースの二層で作ることが多いです。



倍量作るのではなく、寒天4g分で２種類の寒天液をつくっています。
なので、レシピのの段階で寒天の溶けた水を200ccずつに分けて、片方に牛乳200ccと砂糖（半量）、片方にジュース200ccを入れて作りますウインク
ちょっとだけバタバタします汗


寒天を食べてると便秘が治ると、家族にも好評です♪

仕事始まってもこれだけ簡単なら作れそうだな。



話は全然変わりますが、昨日パーマヘアの写真をアップしましたけども。
今日ネットで、今年の秋冬はウェーブをかけたボブスタイルがくるっていうのを見ました。
無意識に流行に乗れてたみたいですキラキラ
もう少し伸びるとさらに流行り感出せるかな～。

美容院で久しぶりのパーマ

先日ちらっと書きましたが、シルバーウィーク中に美容院行ってきました。



現在、就活していますが、本当は８月上旬に始める予定でした。

なので７月末に美容院行って、それまでだいぶ明るくしていた髪をトーンダウンし、さらにその直後に履歴書用の写真も撮っていたのですが。

虹彩炎が再発し、最初のうちは１日おきとかで眼科に通院していたので、せめて通院が週１ペースにならないと、就活はできないなぁと。
入社後すぐに休みなんて取れないけど、週１なら土日に通えるので。

さらに、８月はあの暑さで履歴書作成などに手をつける気力もなくグダグダしていたり。


…ってなことがあって、就活は９月中旬からようやく始めたのですが、ふと気づけば髪は延びて色も抜けてるしプリンになってるし、肩についてしまっていてはねやすく、入社後の毎朝のセットも大変になるな…と。

これはパーマかけた方が毎朝のセットが楽だからかけちゃおう！と思い付きました。

しかし、面接がシルバーウィーク前に急きょ決まってしまい、面接はプリンのまま行きました苦笑
まぁ、パーマかける前の方が、履歴書の写真に近いからよかったかな。


さてさて。
パーマどんな感じですか？という声もあったので、写真載せちゃいますウインク

これが美容院で直後に撮ってもらった写真。
パーマの具合は分かりにくいな。
光の加減でかなり明るいベージュ系に見えるけど、色はラベンダーアッシュでもっと暗めにしてます。



パーマの具合が分かりにくいから、昨日あらためて撮ってみました。
雨の中の外出から帰ってきてもこの具合。
これなら仕事でもしっかり夜までキープできるな。







ちなみにこちらがbefore。
この状態で面接行きました。
プリンが目立つ…




パーマかけると、朝のセットが楽になるだけでなく、他にもメリットがニコニコ
ストレートの場合、一度耳にかけたら最後、くるんと跳ねてしまってもうその日はどうしようもなくなってしまうのですが。
パーマだと耳にかけても変に跳ねることもなく、一日中、髪型がバッチリいい状態が保てるのです。
家に引きこもってるときは跳ねてもしばっちゃうから関係なかったのですが、これからは外に出るから見た目も意識しないとねウインク

メイクや髪型が決まってると、その日は鏡を見るたびにテンションも上がり、一日中いい気分でいられますしね！

というわけで、今回のパーマへアもなかなか気に入っていますニヤリ