今日も暑いですね💦
台風が進路をすこし変え
九州地方もかすめていく予定
大丈夫だとは思うのですが
念のために水とカップ麺
あとはお菓子やゼリー
レトルト食品を購入してきました
無事に通りすぎますように✨️
金曜日は甥と一緒に
お出かけしてパスタ食べて
家に帰ってきてから
Switch大会開催
夜も一緒にご飯たべてから
みんなで花火をしました
楽しかったけど終わる頃には
汗だくになってました
魔法使いみたいな息子
それから週末は家族でお出かけ
ボーリング大会🎳
前回初めてだった子どもたち
とても楽しかったみたいで
またやりたい
と
とリクエストがあったので
父・母VS娘・息子で対決
３ゲームを投げたんですが
指の力が無くなってしまって
途中からボールを９→７に変更
何とか最後まで頑張りました
ボーリングが終ってから
ゲーセンに寄り道
夏休みももう少しです❗
暑いので遠出は出来なかったけど
近場で楽しめたので良かったです
明日も姪と甥とプール
そのあと娘は2泊3日のお泊まりへ
息子も誘われたけど
『俺はいかん
』
』まだまだ母にべったりの息子です
娘の服をみて
このアミアミみたいなやつ
昔、こんなの流行ってたな〰️と
とても懐かしく思った私でした
・ストレッチ
・筋トレ
・ピラティス
ピラティスの本を読みながら
いろいろ新しい発見が
出てきています
姿勢改善や呼吸について
もっと知りたくなりました
すぐに全部は無理なので
本やYouTubeを参考に
取り入れてみたいと思ってます