ボーリングで腕がパンパン

こんにちは〰️

今日はPM2.5も少なく☀️

お洗濯日和だったので

朝からどんどん洗濯をして

お庭のお手入れもしてきました✂️

GW後半は家族で過ごしました

娘の年少さんから仲良しちゃんが

お誕生日だったので

夕方から🎁を買いに

ショッピングモールへ

遅くなってBBQの疲れも

抜けきれなかったので

夕飯は回転寿司

連休の最終日は

子どもたちからのリクエスト

ボーリング🎳に行ってきました

テレビでやっていたのを見て

『やってみたい』

子どもたちは初めて

私と旦那さんはかなり久しぶりでした

３ゲームやったんですが

ボールが重くて

最後は腕がパンパンでした

何とか100点前後は出せたので

久しぶりにしてはまずまず

会計をしたら

１ゲーム無料券を貰いました

子どもたちも楽しかった

またやりたい❗と言うので

近いうちにまた行こうと思います🎵

✳️ストレッチ

✳️筋トレ

連休中は出来なかったんですが

火曜日からは通常モードなので

キチンと出来ました

夕飯のメニュー

✳️筑前煮

✳️じゃがいもガレット

✳️卵と豚肉のオイスター炒め

✳️豆腐と新玉ねぎのお吸い物

あんまり映えはないけど

ほっこりメニューでした