今日も微妙な天気です☁️
昨日から後ろの家の解体工事が
スタートしてて
ものすごい音と振動💦
早く終わらないかな〰️
我が家の地区も空き家が増えてて
うちの班だけでも３軒
そのままだと危ないので
解体してもらったほうが安心です！
夕飯は息子からのリクエスト
【ハムカツ】
あと作り置きでつくった
きんぴらとかでした
🍓は小さいサイズが安かったので
まだクリーク掃除の疲れがとれず💧
田舎の田んぼクリークは
横幅も深さもあるので
そこにおりで掃除して
砂をあげるのが重労働です
今日もぼちぼちやっていこう〰️
✳️ストレッチ
✳️筋トレ
クリーク掃除のせいで
腕と首と腰がパンパンです
特に脛椎ヘルニアもちには
かなりしんどかった
年齢と共に回復力も落ちるので
気長に回復を待ちたいと思います