今日もいい天気です☀️
でも、黄砂が飛んでるので
少し空気が霞んでる気がします💦
昨日、実母の73歳の誕生日でした
毎年、プレゼントは迷うのですが
今年は夫婦共に
お花熱がたかまってるので
こちらの紫陽花の鉢植え
とても喜んでくれました
いつ行っても
たくさんの花が迎えてくれます
母の73年は波乱万丈だったと思います
私からしたら曾祖母の介護
祖父母の介護
姉の事故・22年の介護
自分自身の病気
妹の10代での妊娠・離婚・再婚
実家との確執
親戚との遺産問題
そして、姉の急死…
それでも、
長女ちゃんは亡くなったけど
皆が元気で居てくれるいまが
とても幸せだといいます
自分が死んで
空にいったときに
姉に叱られないように
頑張らんばとよく言います
その通りです❕
姉に叱られないように
頑張って長生きしてください
また１年、母が元気で過ごせますように
✳️ストレッチ
✳️筋トレ
今週もコツコツ頑張ってます
筋トレはいつもYouTuberの
おおくまりなさんのチャンネルを
参考にしています
私はずっとおおくまりなさんです
でも、筋トレって言うよりは
ピラティス❗
それに違う筋トレ追加して
毎日少しずつやってる感じです