LEDの光による｢網膜の損傷｣の実態を明らかにした、スペインの専門家達が
｢過度な液晶画面依存生活｣ に警鐘を鳴らす。
ヨーロッパ最古の大学の1つである、スペインのマドリードコンプルテンセ大学の最新の研究に依る論文で…
ラットと、そしてヒトを使った実験により…
｢LEDの光が網膜を破壊することがほぼ確定した、｣のです。と
マドリード・コンプルテンセ大学はヨーロッパ最古の大学の1つと言う事も有り～、
スペイン国内では大々的に報じられています。
…お天道様はお見通し…様の記事より…
この記事は1月下旬に読んだのですけれど、
ずっと気になっていました。
暗い里山の道を走っていた時に受けた～対向車の眩し過ぎるライト！。
｢LEDって、目が悪くなりそう～｣
と言いました。
*shanti.phulaの時事ブログ*
↓↓↓読みました↓↓↓
知人に、
｢目の奥が痛い｣と言って、LEDの光を異常に嫌がる人が居ましたが。
今回の記事を読み…とても納得しました。
スペインの伝統ある大学の実験結果によると、３か月間タブレットに目が晒され続けると、
｢23%もの網膜の細胞が死亡し｣
これは失明しかねない程の割合だというのです。
一方…*レチカレ*(reticare)と言うフィルターを施したタブレットでは網膜の細胞死は起こらなかったようです。
又二つ目の実験では子供たちは大人と比べて、網膜に損傷を与える短波長の光を３倍多く受けていた事が分かったようです。
原因は
*大人より腕が短い為に目から画面迄の距離が近くなる*
からのようです。
こうしたことから、専門家たちは、
｢世界的な失明の危機に直面している｣
と警告しています。
レチカレというフィルターの購入を検討してみようと思っています。
なお、スペインではタブレットの液晶を使いましたが、画面にLEDを使っているものは全て同じで、
*スマートフォン
*タブレット
*液晶のテレビ
*パソコン
*液晶のモニタ
*液晶モニタの付いているゲーム機
等が日常でよく登場するものだと思われます。
研究を主導したサンチェス・ラモス博士は、
｢現在の社会では、人口の大多数の人々が、なんらかのLED画面を、仕事でも、学校でも、プライベートでも使用している事を考えますと、
今回の実験の結果は、重大なものと考えるかも知れません｣
デジタルスクリーンから放出される…高エネルギーの光は、網膜を劣化させる事によって、
目に不可逆的な損傷
(治すごとが出来ない損傷)
を引き起こす
調査に依ると、2000人以上の8才から18才の子供たちは学業と余暇活動を含めて、一日に7.5時間
LED、ディスプレイを備えたデバイスを使っていると報告された。
この時間の、おおよその分布は、
テレビで、4，5時間
パソコンで、1，5時間
ビデオゲームで、1時間以上となっている。
専門家たちは、｢20－20－20｣ルール、
を推薦している。
これはデジタル画面を見ている時に、20分毎に20フィート(約6m)離れた場所を20秒以上見て、目の筋肉をリラックスさせることだ。
研究者を率いたラモス博士は、
｢今こそ、大人と、親達が行動して、更なる被害から身を護る事が重要だと考えます｣。
と述べた。
科学的データに基ずく唯一の目を保護すると確認されているフィルターである～*レチカレ*。
このレチカレというのはそのフィルターも日本で発売されているようですが、(Amazon)
高い！
reticare.Eye・protector(目の保護フィルタ)
15，6インチ用と13，3インチ用
2万円くらいするようですよ。
パソコン用のメガネとか、サングラスではLEDには駄目なのでしょうか？
20分おきに、20フィート先を20秒？
なんて…仕事中に～、私、
無理みたい！です。