6 月17日(水)マラソン練習内容七草マラソン10km本番まであと208日 6月17日(水)練習メニュー 20Km走『今日の一言』「仕事も遊びも、境界線なんてないんだよ。全部『自分の時間』なんだから、どっちも面白がらなきゃ損じゃない」タモリさん
