今回は
長芋のステーキ
を紹介します。
長芋は年中スーパーで売ってます。僕の中では山芋同じだったんですが、長芋は棒状で山芋はグローブみたいな形をしてるってことでした
どちらかで総称してしまいがちですが、ご近所さんからもらった時に正しく呼べた方が喜ばれるかもしれませんから、違いを覚えておこうと思います(^^)
どちらかで総称してしまいがちですが、ご近所さんからもらった時に正しく呼べた方が喜ばれるかもしれませんから、違いを覚えておこうと思います(^^)栄養価が高いのは言わずもがなですね!調べてみたところ、消化を助け、血圧の上昇を抑え、インフルエンザの予防にまで役立つそうです
インフルエンザに関してはこれからの時期大切ですね。
インフルエンザに関してはこれからの時期大切ですね。更には老化予防、お肌の若さを保つとのこと!そこの奥さん‼︎明日は長芋で決まりですね(σ・∀・)σ
コルト的作りやすさ C
材料
長芋 3分の1本ぐらい
刻み青ネギ たっぷりだと旨し
紅ショウガ ひとつまみをみじん切り
卵 1個
海苔 最後にパラパラっと
醤油、だし醤油
ちょっと盛り付け失敗したので写真がイマイチになっちゃいました

作り方はすりおろした長芋に材料全部入れて、だし醤油と醤油で味を調節します。
それを油を引いたフライパンで焼きます。焼いてる時は触らなくてもいいですが、かき混ぜながら焼いても全体に火が通って美味しいです!柔らかいのでオムレツみたいにはしにくいです(・・;)なので、2回目はこんな感じ
フライパンでそのまんま(笑)焦げ目が美味いです!日本酒にもバッチリ(・∀・)
味はフワッフワのお好み焼きです。
長芋はいつもトロロぐらいでしか食べないので、熱い料理にしたのは初
本当はステーキの鉄板で作るといいみたいです。
本当はステーキの鉄板で作るといいみたいです。実はこの料理は今読んでる本のマネをしたのです!その紹介はまた今度。
今回の料理は色々改良の余地がありそうです。もっと美味しくできたらまたアップしようと思います‼︎




一匹10センチ程度ですから、高級魚ですね!
短めの延べ竿(1.5メートルぐらい)に道糸を3~4センチ、その先に針をつけて石の下に突っ込むんです‼︎エサはイクラ。カジカがいればパクッときますヽ(゜▽、゜)ノ


