「何か新しいことを始めたいけど、何をしたらいいかわからない…」
「昔から楽器に憧れがあったけど、今からじゃ遅いかな…」
そんな風に思っているアラフィフのあなたへ。
この記事では、人生後半をより豊かにする趣味として、楽器を始めることをおすすめします！
「今さら楽器なんて…」と思うかもしれません。
でも、遅すぎるということはありません！
この記事を読めば、あなたにぴったりの楽器が見つかり、きっと音楽のある豊かな生活をスタートできるはずです。
なぜ今、楽器を始めるのか？
人生100年時代と言われる現代。
これまでの人生経験を活かし、これからの人生をさらに充実させるために、新しい趣味を始めることはとても大切です。
特に楽器演奏は、脳の活性化や認知症予防、ストレス解消など、心身の健康に良い影響を与えることが科学的にも証明されています。
- 脳の活性化、認知症予防：指先を使うことで脳が刺激され、認知機能の維持・向上に繋がります。
- ストレス解消、心の健康：音楽を奏でることで心が癒され、日々のストレスから解放されます。
- 仲間との出会い：音楽を通じて新しいコミュニティに参加し、友人を作ることができます。
アラフィフにおすすめの楽器
楽器を選ぶ上で大切なのは、**「手軽さ」「音の出しやすさ」「初期費用」**です。
難易度が高すぎたり、高価な楽器を選んでしまうと、挫折してしまう可能性も…。
ここでは、初心者でも比較的簡単に始められる楽器をいくつかご紹介します。
1. ウクレレ
おすすめポイント
- コンパクトで持ち運びが簡単
- コードが覚えやすく、初心者でもすぐに簡単な曲を弾ける
- 明るく優しい音色が心を癒してくれる
初期費用：5,000円〜
2. カホン
おすすめポイント
- 箱型の打楽器で、叩く場所によって色々な音が出せる
- リズム感がなくても、気軽に楽しめる
- 場所を選ばず、どこでも演奏できる
初期費用：8,000円〜
3. オカリナ
おすすめポイント
- 素朴で優しい音色が魅力
- 持ち運びが簡単で、場所を選ばない
- 音階が覚えやすく、初心者でも比較的簡単に演奏できる
初期費用：3,000円〜
4. キーボード（電子ピアノ）
おすすめポイント
- 様々な音色を楽しめる
- ヘッドホンを使えば、時間や場所を気にせず練習できる
- 自動伴奏機能を使えば、一人でもアンサンブルを楽しめる
初期費用：20,000円〜
5. ハーモニカ
おすすめポイント
- コンパクトで持ち運びが簡単
- 手軽に始められる
- 懐かしい音色が心を癒してくれる
初期費用：2,000円〜
楽器を弾けるようになることのメリット
楽器を演奏できるようになると、人生がより豊かになります。
- 新しいスキルの習得、自己肯定感の向上：新しいことを学ぶことで、脳が活性化され、達成感を得られます。
- 音楽仲間との出会い、コミュニティへの参加：音楽を通じて新しいコミュニティに参加し、友人を作ることができます。
- 演奏会や発表会への挑戦：目標を持つことで、モチベーションを維持できます。
- 日常生活の充実、幸福度の向上：音楽は、日々の生活に彩りを与え、幸福度を高めます。
楽器を始める上での注意点
楽器を始める上で、いくつか注意しておきたい点があります。
- 無理のない目標設定：最初から完璧を目指さず、少しずつステップアップしていくことが大切です。
- 練習時間の確保：毎日少しでも良いので、練習時間を確保しましょう。
- 楽器選びの相談：楽器店や経験者に相談して、自分に合った楽器を選びましょう。
- レッスンの検討：独学で難しい場合は、レッスンを受けることを検討しましょう。
まとめ
楽器を始めることは、人生後半をより豊かにする素晴らしい趣味です。
「今さら…」と諦めずに、ぜひ一歩踏み出してみてください。
音楽のある生活は、きっとあなたの人生を輝かせてくれるはずです！
まずは楽器店に行って、実際に楽器に触れてみましょう！
