ブログ記事一覧｜57.8kg→45kg！
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57.8kg→45kg！
人生のダイエット記録。
試行錯誤しながらその年齢・ライフスタイルに合ったダイエットに挑戦。増減を繰り返しながら人生を楽しむ。
直近の目標は、2026年12月末までに48kg台！
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こんにゃくダイエット記録()
1か月ダイエットやってみて
6/1～6/9
2023/5/22～5/31記録
朝、48.4kg/28.0%
朝、47.9kg/28.1%
朝、47.9kg/27.7%
1/30(昨日)朝、48.4kg/28.2%
朝、48.4kg/28.2%
朝、48.7kg/27.7%
1/25〜26
朝、47.5kg/27.5%
朝、47.7kg/27.6%
カロリー貯金現在までまとめ
朝、47.9kg/27.6%
朝、48.0kg/27.9%
朝、48.3kg/27.7%
朝、48.1kg/27.5%
朝、48.5kg/27.4%
朝、49.2kg/28.2%
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