健康は全て食から成り立ち体も食べ物から影響を受けます。外で体を動かしたり営業したりして動く人に比べると圧倒的にデスクワークの人に生理痛、頭痛、アレルギー疾患が多い。つまりパソコンをしながらお菓子などを食事以外で食する回数が外で仕事する人に比べて圧倒的に多いのが原因です。末端冷え性、肌荒れ、花粉症がある方はお菓子を含めて毎日食べている物を全て書き出してみると理由がわかります。