人間として生きる上で体の状態が整っていないと健全な心を宿す事が出来ません。病気、怪我をしている時は心も辛くなります。まずは体を良い状態にする事が一番大切です。体が良い状況であれば心や精神状態を上げて行くのは難しくないです。エネルギーワーカーとか良い占い師に鑑定して貰えば元気になります。サプリや健康食品を取る前に正しい食事を意識して体を健全にしましょう!