殆どの体の疾患は食べ物です。癌を始め冷え性、大腸炎を含めて10年前何を食べていたか?で現在の体の現況がやかります。ピサ、ラーメン、ケーキ、唐揚げなどを食していると間違いなく慢性疾患になります。体調が優れない方は10年前の食事を思い出すと良いです。玄米、味噌汁、ぬかずけ、キャベツ、頭から尾まて全てある魚、豆腐を食べていれば殆ど病気にならないです。牛乳やヨーグルトも日本人には合いません