自尊心を高める

１：学び続ける

２：友人を注意深く選ぶ

３：スキルを磨く

４：自分を変える

５：自分に対してポジティブに語りかける

６：思いきる

７：冷静になる

８：現実的になる

９：運動をする

これらの９つが、あなたの自尊心を高めてくれるでしょう。