先日インターネットを見ていたら、「デイリースポーツonline」にこんな記事が載っていましたのでご紹介しま~す
『春やすこ 介護ヘルニアとの闘い吐露「めっちゃ痛かった」』
https://www.daily.co.jp/gossip/2018/04/20/0011182641.shtml
“春やすこ”といえば、「春やすこ・けいこ」という漫才コンビで活躍されていましたね~
ツービートやB&Bらと並んで、80年代の漫才ブームを支えた立役者の一人です。
春やすこさんは33歳の時から21年間、ご両親の介護をされていたそうです。
『介護ヘルニア』
そんな言葉があったなんて不勉強でした
「右の太股の裏側に激痛が走った」ということなので、腰椎椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛の症状が出ていたのだと思います。
多いですよね~、腰を痛めてる人。
ご家族を介護されている方にも、介護を職業とされている方にも・・・
腰痛ベルトが介護職の必須アイテムになってますからね
腰痛のセルフケアに関しては以前このブログでもご紹介させて頂きましたが、腰部の疾患を緩和するポイントとしてはやはり、
筋肉を緩めること
骨格を整えること
関節(とくに股関節)を柔らかくすること
じゃないかな~と思いまして、整體院『同治』の施術内容もこれに沿って行ってます。
ボクも派遣ヘルパーとして特別養護老人ホームで働いたことがあるのですが、やっぱり腰痛には悩まされましたね~
介護腰痛で困っている方には、その時のつらい経験から学んだことに基づいていろいろとアドバイスさせて頂いてます。
腰を痛めにくい介助方法
腰を痛めた時のセルフケア
痛めた腰を楽にする方法
この三つに対してのノウハウを蓄積しているのが、整體院『同治』の強みかな~と思ってます
(自画自賛)
といったところで、今回は失礼させて頂きますね
腰痛のセルフケアの記事は以下の通りです
『腰痛のセルフケアについて』
https://ameblo.jp/a473596060/entry-12159740495.html
『腰痛のセルフケア その二』
https://ameblo.jp/a473596060/entry-12160123529.html
最後までお読み頂き、本当にありがとうございました