【自】島原半島一周ツーリング 走行報告3/22
やは、sonakiさんだよ!( ̄▽ ̄)ノ
今回(3/22)は島原半島一周ツーリングに行って参りました~!\(^o^)/
約一年ぶりの島原・雲仙。
ってもう一年経ったの![]()
ハヤッ!
sonakiはこの一年でレベルアップできたのでしょうか![]()
今回の参加メンバーはJ君さん・CHさん・蘇拿鬼、島原港で合流するNAさん、MAさんご夫婦です。
(※仮名です。mixiでは別の名前で登録されています。)
まずは熊本港で集合。
CHさんのマイミクさんが2人見送りに来られてました
いやー人徳者ですね
自分自身もCHさんさんと会うのは1年ぶりだったので、楽しみでした
そしていよいよフェリー、「オーシャンアロー」に乗船![]()




一年ぶりのオーシャンアロー。
去年見た光景と変わっていないけど、それがいい![]()
しばらくして島原港に到着。
NAさん、MAさん合流し島原半島一周ツーリングのスタートです![]()
島原市を抜け、雲仙市に入る。
そこでちょっと寄り道。 


ここは数年前に全国的に話題になったとある水門。
名前は諫早湾潮受堤防・・・。
そう、あの「タイラギ死滅・奇形魚の増加・海苔の色落ち」など重大な漁業被害が発生したと言われる「諫早湾干拓事業」の大本となった堤防です。
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湾内の海水からは絶えず異臭が。
NAさんの話では「湾内の水は死んでしまっているので、今水門を開けたとしても元通りの環境には戻らないのではないだろうか?」と言う事でした。
環境破壊・・・人間のエゴ・・・そういうことを考えさせられる場所でした。
さて、ツーリングに戻ります。
次に向かうは「愛野展望台」。
ん?愛野・・・
い、いやなんでもありません
その愛野展望台に行く前に我々の行く手を阻む劇坂![]()
「きやがったな~!こっからがクライマックスだ!行くぜ、行くぜ、行くぜ~!!(#゚Д゚)オラー!」 
愛野展望台に俺、プチ惨状!(´Д`;) キツカッタ 


きつい目に遭った後は絶景のごほうび![]()
海もきれいだ![]()
地球に生まれてよかったー
\(^O^)/←古い
愛野を出、NAさんのおススメの道を走ります。 




ここは、昭和2年から昭和13年まで開業していた「島原鉄道」の跡にできた道。
道幅は狭いけど、とても静かで走りやすい道。
やっぱりサイクリングは車の多い車道なんかよりこういう道を走らないとね![]()
次はいよいよ昼食地の小浜温泉![]()

昼食と言えばそう![]()
( y`◇´)y <すーぱーらんちたいむ! 
今回のすーぱーらんちは小浜温泉の「よしちょう」。

この店の一番人気の「小浜ちゃんぽんとにぎりのセット」を注文。
ちゃんぽん麺は自分好みの堅さ。
スープも全部飲み干してしまいました!
そしてにぎり
実はsonaki、前日も回転寿司を食べていまして・・・
だから余計に違いがよく分かりました![]()
昼食後も海沿いの道を快走![]()
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ただ漠然と走るのではなく、姿勢・バランス・ペダリング・・・
それらが崩れないように意識して、なおかつ坂道に入ってもフロントインナーギアは使わないで走ります。
要するに「国東」に向けての基礎トレーニングです
そうこうしているうちに島原港まで戻ってきました。
ここでNAさん、MAさんご夫婦とはお別れ(/_;)/~~ 

そして島原・雲仙ともしばしのお別れ・・・
今日はありがとう
また会おうぜ![]()
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そして熊本港に到着。
ここで解散です

J君さん、CHさん、ありがとうございました
また来年もよろしくお願いします
(笑)
走行報告3/22(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離:105.04キロ 走行時間:4時間49分
最高速度:45.9キロ 平均速度:21.8キロ
平均心拍数:132bpm 最高心拍数:185bpm
消費カロリー:約 4685kcal(心拍計で計測)
P.S.
熊本からの帰り、「アオバ自転車店11巻」をゲット![]()

「自転車」そのものが好きな方にはお勧めの漫画です
【自・ニ】ごく少数の方はご存知かと思いますけど&走行報告3/14
割合は「電王」がダントツですね
「俺、惨状!(参上)」もそれですし
「いい年して仮面ライダーなんかにはまって・・・」なんて意見がありますが・・・
「上等だ
役者さんとしては「ディケイド・門矢士役だった井上正大君のこれからに期待ですね。
ああ、それと「蘇拿鬼」の「~鬼」というのは「響鬼」のノリで付けたんです
「通りすがりのチャリ乗りだ、覚えておけ
という訳で、今日のトレーニング報告です
走行報告3/14(ローラー台)
走行距離:22.82キロ 走行時間:0時間50分
最高速度:32.5キロ 平均速度:27.4キロ 平均ケイデンス:85rpm
平均心拍数:136bpm 最高心拍数:159bpm
消費カロリー:約 570kcal(心拍計で計測)
やっぱり外で走りたかったな・・・
来週の20日に「3番勝負」の1つ、「日田・小石原ツーリング」をやろうと思うのですが、誰か付き合ってくれませんか



