【自】ツール・ド・国東2010 走行報告5/3

さて、無事国東から帰宅しました。

やあ、sonakiさんだよ(￣△￣)ﾉ

イベントの興奮も冷めたところで、軽く整理してみます。

まず・・・ とりあえず全工程約１６０キロ走破はできました。

完走証も貰いましたが、所要時間は８時間を１３分以上もオーバー（前年は７時間台）。

とても「完走」と言える成績ではありません。

そして「疲労度」も去年以上でした。

なんせ第１エイド終了後からオーバーペースを強いられたもんだから第４エイドに入った時には完全に足が売り切れてしまいました。

右足が５回、左足が７回攣りそうになりながらもマイミクの「Ｇさん」にエアーサロンパスを借りてペダルを回し続け何とかゴール。

ゴール直後は安堵していましたが、時間が経つにつれ「ああすれば良かった、こうすれば良かった」と反省点ばかりが頭をよぎります。

まあとにかくイベントは終わったので、しばらくロングライドはお休みします。

実は国東前のトレーニング「３本勝負」の時から胃腸の調子が悪くなってきてるのを自覚していまして一つの節目に来たので治療に専念します。

でも全く走らないわけではないので、ご安心を（笑）

走行報告5/3(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)

走行距離：156.07ｷﾛ　走行時間：7時間24分（休憩時間は入ってない）

最高速度：57.4ｷﾛ　平均速度：21.0ｷﾛ

ツール・ド・国東前夜

前日に受付も終わり、今は宿でのんびりしています

宿といってもネカフェですけど

これもネカフェのPCで書いてます

でも、下手な宿よりゆっくりできますよ

よーし、明日は暴れてやるぜい

【自】まさかここまでやってしまうとは・・・だが私は謝らない。

えっ、何をやってしまったのかって

愛車の部品換装＜(≧∀≦)＞ﾊｯ!



交換したのはバーテープ（ＢＢＢレースリボン）・ブレーキシュー（アルテグラ）・タイヤ（コンチネンタルウルトラスポーツ）。

バーテープは二種類持ってますが、結局使い慣れたものに決定。

前の物をペリペリーっと剥がします。

今までお疲れ様～(/_;)/~~

左だけ交換状態。

比べてみるとやはり前のは色褪せてますね

タイヤ交換も終わり。

換装終了

カラーリングは「ルゥナァ」「ジョゥカァ」そして「メェタルゥ」

これで国東に臨むぜ